Книга от создателя телеграм-канала "Английский с Алёной". В книге содержатся все самые необходимые разделы: чтение, грамматика, говорение, лексика, и даже аудиокурс! Учебник подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет некоторые знания английского, а еще это отличное пособие для преподавателей. Идеально подходит для самостоятельного обучения.

Автор марафона: Татьяна Курчина, 49 лет, бьюти-коуч. Дипломированный фитнес тренер, фейспластик, косметолог-косметик. Сертифицированный, действующий массажист с большим стажем. Член ассоциации народной медицины.

Для тех, кто хочет создавать яркие и динамичные презентации, освоить все тонкости анимации. Научитесь делать вовлекающие слайды быстро и без стресса. Зарабатывайте больше на проектах, предлагая клиентам эффектные презентации.

В результате вы поймете: Себя, свои сильные и слабые стороны, потребности и желания. Какие сферы деятельности принесут вам не только удовольствие, но и деньги. Совместимы ли вы с нынешним партнером, и как строить гармоничные отношения с помощью знаний о доша других людей. Где брать энергию, чтобы успевать всё и быть успешными в делах.

Данный период жизни способствует небывалому набору веса. Гормональные изменения при менопаузе и перименопаузе без должного лечения приводят к накоплению запасов жира на фоне постепенного «таяния» мышечной массы и преобразования кожи, волос, костей, полностью разрушая фигуру.

Здесь вы познакомитесь с идеями «метачеловека» – современного человека, который способен менять свою точку зрения и гибко реагировать на изменения. Вы изучите навыки критического мышления, научитесь оставаться спокойным в условиях неопределенности и узнаете, как превратить хаос в источник новых возможностей. Класс научит не только адаптироваться к изменениям, но и использовать их себе во благо.

Вы увидите, как преобразовать простые наброски в динамичные изображения, повысить разрешение изображений, создавать реалистичные мокапы и многое другое. Класс также охватывает расширенные опции редактирования, такие как удаление фона, ретушь и повышение качества изображения за счёт добавления деталей. С акцентом на практические техники и демонстрации в реальном времени, вы получите полное представление о возможностях инструментов Freepik для различных дизайн-проектов — от маркетинговых материалов до креативных иллюстраций.

Настрой сеть компании, используя оборудование Huawei в симуляторе eNSP. Научим защищать сеть от петель, фильтровать трафик, динамически назначать IP-адреса, настраивать протоколы BGP и OSPF, а также создавать VPN-туннели. После курса сможешь смело откликаться на должность сетевого инженера.

Этот вебинар поможет поменять свои тонкие настройки и программы с нехватки энергии на изобилие! На вебинаре были: информация, лайфхаки, ключи практики, настрой на новые состояния сознания. Это вебинар-активация, его можно повторять по мере необходимости целиком или слушать короткую медитацию, которая прилагается к записи. Вебинар сделан «на вырост». Его можно будет слушать несколько раз, каждый раз получая новые ключи и осознания.

За 3-5 часов вы вместе со мной пройдете весь путь от создания модели до ее продвижения и монетизации

Группа посвящена внезапным разворотам в нашей жизни, в том числе "геополитическим" (бегство, эмиграция), но также и частным (развод, увольнение). Когда образ будущего распадается, терапия не должна прописывать его за клиента, но может помочь найти энергию создать его заново.

Сочетание принятия себя и стремления к профессиональному росту поможет вам достичь нужного баланса и финансового успеха.

Суть комплексов в правильных техниках для «обмана мышц», ведь мышцы имеют миотатический рефлекс, или так называемый «рефлекс растяжения» – когда мы растягиваем мышцу, она сопротивляется. Поэтому нужно предпринять ряд действий, чтобы обмануть свои мышцы.