Добавить в избранное
2 250 | 
Дмитрий Смирнов - Фитнес для умных (2010)
Описание: Книга от создателей самого известного мужского журнала "Меn's Health". Обретение здоровья, долголетия и отличной физической формы — вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию нагрузок, для чего автор предлагает ознакомиться с особой плоскостной системой тренировок, а также таким важным вопросам, как тренировки новичков, спортсменов различного профиля — от футболистов до игроков в большой теннис — и всех, кто имеет различные ограничения по здоровью. Книга будет интересна как обычным любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
Издательство: ЭКСМО
Год: 2010
Автор: Дмитрий Смирнов
ISBN: 978-5-699-38694-9
Серия: Библиотека Men's Health
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Количество страниц: 442
Размер: 56 Mb
Скачать пособие Дмитрий Смирнов - Фитнес для умных (2010)
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей.Пэт Маноккиа- |
 |
Энциклопедия головоломок для умных людей. Наиболее забавные и сложные головоломки из мне известных! Приходится реально поломать голову, чтобы найти решение. Многие загадки похожи на вопросы из фаллаута. Например, такие: "Вы - биохимик, работающий с двенадцатислотной центрифугой. Это устройство, которое имеет 12 слотов одного размера вокруг центральной оси, в которые вы размещаете образцы |
 |
В.Пасько - Ваш ноутбук. Самоучитель Книга: Ваш ноутбук. Самоучитель Автор: В.Пасько Формат: djvu Размер: 13.44 MB Качество: Хорошее Язык: Русский Год издания: 2010 Страниц: 414 Описание: Самоучитель работы на ноутбуке предназначен для тех, кто решил приобрести себе новый ноутбук и освоить работу с данным "девайсов". В самоучителе рассматриваются различные модели ноутбуков, |
 |
Jillian Michaels / Джиллиан Майклс - Делаем рельеф: 30-дневная диета и фитнес план для создания тела В конце концов ты похудела! В настоящее время ты стройная и красивая! Но, к сожалению есть одно НО! Кажется чего-то не хватает… Дай себе слово! И будем идти дальше! Знаменитая по сериалу «Большой Лузер» на канале NBC, Джиллиан, наставит вас к великолепной физической форме вашей жизни. Джиллиан обещает вам чувство комфорта при беге в купальнике, |
 |
Фитнес против ожирения Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую |
0
Календарь
Друзья