Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Название: Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
Год издания: 2006
Автор: Линн Робинсон, Хельга Фишер, Пол Масси
Издательство: Попурри
Жанр: опорно-двигательная система
Количество страниц: 258
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 61 Mb
Скачать Пилатес для профилактики и снятия болей в области спины
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Народный лекарь № 10 2015 «Народный лекарь» - полноцветное издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также |
Народный лекарь № 24 2014 «Народный лекарь» - полноцветное издание для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется как традиционными, так и народными методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также |
Жизнь без боли в шее Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон - вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни.Академик В.И.Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для шеи. |
А. Дрон - Народные методы снятия похмелья (2010) Это не мудреный медицинский трактат и не научное исследование от "специалистов", которые стакана в руках не держали, а всего лишь несколько практичных, конкретных народных советов по лечению больной головы. Живописные картинки помогут восприятию материала, даже если буквы будут плясать и двоиться. |
Здоровая спина Авторы этой книги, отец и сын, знаменитые ортопеды и спортивные врачи, считают, что большинство заболеваний спины можно предупредить и без труда излечить, если вовремя за них взяться. Свою оздоровительную программу они совершенствовали в течение многолетней работы с сотнями пациентов, включая спортсменов мирового уровня. Их советы помогут всем, |
0