Гай Мэдоус - Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и терапии принятия и ответственности доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги.

Информация о книге:
Название: Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель
Автор: Гай Мэдоус
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Нетрадиционная медицина
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 175
Размер: 11,4 мб

Скачать Гай Мэдоус - Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель

Скачать с salefiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с dfiles.ru
Скачать с hitfile.net
Скачать с rapidfile.tk

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Звонков А.Л - О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов
Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает.

Здоровый сон - это просто (2012) Аудиокурс
Обучающий авторский курс, который может помочь вам вернуть контроль над своей жизнью благодаря полноценному ночному отдыху и восстановлению своих физических и психических сил каждую ночь.

Как избавиться от бессоницы
Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни?Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу. Всё это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению

Самогипноз. Легкие способы избавления от ваших проблем
В этой книге вы найдете революционный подход к избавлению от вредных привычек, страхов, хронической боли и других проблем, которые мешают вам жить, с помощью несложных приемов самогипноза. Если вы будете посвящать самогипнозу 20 минут в день, то вы станете творцом своей судьбы. Гипнотические приемы очень эффективны, так как обходят естественное

Аутотренинг. Аудиокурс и руководство
Подробное руководство по технике аутотренинга; Методики для нормализации работы сердца и дыхания, преодоления стресса и бессонницы; Правила занятий и основные формулы упражнений; Аудиокурс, включающий 9 упражнений аутогенной тренировки; Статьи, посвященные данной тематике