Тренировки без "железа" и тренажеров/Сила без границ

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов.

Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой. Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".

Название: Тренировки без "железа" и тренажеров/Сила без границ
Год издания: 2015
Автор: Пол Уэйд, Эл Кавадло
Издательство: Питер
Количество страниц: 336
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 161 Mb

Скачать Тренировки без "железа" и тренажеров/Сила без границ

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Интеллектуальная Олимпиада. Лучшие задачи для тренировки мозга
В этой книге признанный мастер головоломок Чарльз Филлипс представляет уникальную тренировочную программу для вашего мозга. Все задачи и головоломки базируются на спортивных сценариях.

Большая книга тренировки внимания
Эта замечательная книга поспособствует развитию у вашего ребенка не только внимания, но и памяти, мышления, пространственных представлений.

Секретные практики для орлиного зрения (2013) Аудиокурс
Цель этого аудиокурса — быстрые результаты! За 2 недели мы улучшим зрение на пару единиц и выработаем полезную привычку регулярного выполнения упражнений, которая будет делать Ваше зрение все острее и острее… Теории будет минимум, не более 5%, главную ценность представляют проверенные на моем личном опыте и опыте моих учеников и пациентов

Тренажеры своими руками
В данном сборнике находятся чертежи различных силовых тренажеров.Сделай сам свой личный спортзал.

Атлетизм без железа (А.Дмитриев / 2006)
Физические упражнения необходимы каждому, хотябы в малих количествах. Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Система упражнений позволит заменить атлетический (тренажёрный зал). При чём без финансовых и больших временних затрат! Вы сможете набрать или сбросить вес и развить

FAQ Как скачать?