Лао Минь - 244 китайских упражнения для тех, кому за 40 (Аудиокнига)
Здоровье - это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким "застоям" из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци.В этой предельной практической книге - множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым "перевалило" за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день!К вашим услугам - опыт здоровья, которому много тысяч лет!Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Название: 244 китайских упражнения для тех, кому за 40
Автор: Лао Минь
Жанр: Здоровье
Издательство: Аудиокнига своими руками
Читает: IVONA (Татьяна)
Язык: Русский
Год выпуска: 2016
Время звучания: 04:27:00
Формат: MP3
Тип: Аудиокнига
Качество: 64 kbps
Размер: 125.49 Mb
Скачать Лао Минь - 244 китайских упражнения для тех, кому за 40 (Аудиокнига)
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Упражнения для глаз В этой книжке вы найдете комплексы упражнений для глаз, какие помогут вам снять напряжение, повысить и даже вернуть зрение. Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, способы исцеления близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также |
Остеохондроз: профилактика и исцеление от недуга Автор этой книги призывает вас вспомнить древнее изречение: «Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник». Надеемся, что советы и рекомендации помогут вам вернуть гибкость и подвижность мышцам и суставам, выпрямить позвоночник — начать новую жизнь, без боли и страданий.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации |
Сергей Мусаниф. Темная сторона медали (Аудиокнига) Легко быть героем, когда в твой успех верят миллионы людей, волшебники приносят тебе зачарованный клинок и верная дружина сопровождает тебя на всем пути. А если судьба распорядилась таким образом, что ты вынужден играть роль злодея? На каждом шагу тебя подстерегают ложь и предательство, ты не знаешь, кому можно верить (и можно ли верить вообще |
Убираем животик. Эффективные упражнения В этой книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет интересна информация и о диетах и альтернативных методах улучшения фигуры - йоге, водных процедурах |
Эффективные формулы красоты и здоровья (Аудиокнига) Аудиотренинг "Эффективные формулы красоты и здоровья" рассчитан на женщин всех возрастов без ограничений и содержит оригинальные, приносящие радость упражнения для лица, шеи и тела, а также приемы оздоравливающего мышления, формирующие не только Вашу будущую фигуру. |
0