Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.

Название: Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость
Автор: Джиллиан Райли
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Жанр: Здоровье; Спорт
Год: 2017
Формат: fb2
Размер: 9.6 Мб

Скачать Джиллиан Райли - Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с Turbo-Files.ru
Скачать с TurboBit.Net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Нил Барнард - Преодолеваем пищевые соблазны (Аудиокнига)
Авторитетный американский врач, исследователь, на страницах своего труда повествует о тайных причинах любви человека к сладостям, в частности - к шоколаду, печенью, сыру.

Марк Льюис - Биология желания. Зависимость - не болезнь
Почему люди так легко на всё подсаживаются? У современного человека много зависимостей. Мы сидим в социальных сетях, играем в компьютерные и азартные игры, тратим на покупки намного больше, чем собирались, пьем, курим или фанатично занимаемся спортом.

Джиллиан Батлер. Преодоление социофобии и застенчивости
Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

Ципоркина Инесса - Психологическая зависимость: как не разориться покупая счастье (Аудиокнига)
Психологическая зависимость нередко представляется уделом неудачников и психов, выросших в неблагополучных семьях. Как говорится, плохая карма и расплата за грехи в прошлой и нынешней жизни. А ведь это миф! Простое объяснение сложных психологических процессов, вовсе не имеющих простого объяснения. Всякий здоровый, нормальный, успешно

Кэрри Лемон. Рисуем без страха. Преодолеваем художественные неприятности
Эта книга, полная изящных рисунков и увлекательных заданий, поможет вам преодолеть страх перед чистым листом бумаги и поверить в собственные способности.