Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.

Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Название: Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте
Год издания: 2018
Автор: Ханна Томас
Жанр: Медицина и здоровье
Количество страниц: 226
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 30 Mb

Скачать Искусство не стареть. Система развития подвижности и гибкости в любом возрасте

Скачать с Hitfile.net

Скачать с Turbobit.net

Скачать с Unibytes.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Ханна Томас - Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем
Теперь и на русском языке есть адекватный и грамотный перевод основного труда основателя клинического соматического обучения Томаса Ханны, книги «Соматика: возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем», в прошлом известной русскоязычной публике под названием «Искусство не стареть: как вернуть гибкость и здоровье».

Дэниел Бенор - Курс по самоисцелению физических и психологических проблем. Метод WHEE доктора Бенора
Устранение боли должно быть не только эффективным, но и безопасным - но как же понять, какие лекарства действительно не угрожают здоровью?

Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.

Томас Ханна - Искусство не стареть (Аудиокнига)
Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней.

Фирейдон Батмангхелидж - Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Научные исследования доктора Батмангхелиджа показали, что так называемые хронические боли часто есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие на обезвоживание.

FAQ Как скачать?