Г. Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия

Герберт Шелтон — один из самых знаменитых американских натуропатов. Он стал основателем целого направления науки о здоровом образе жизни — Натуральной Гигиены. Главное место в его многогранной, стройной системе занимают законы правильного, естественного и сбалансированного питания. Они стали основой для многих современных оздоровительных диет. А об эффективности системы Натуральной Гигиены Шелтона можно судить по тому, что сам он, неуклонно соблюдая ее правила, прожил девяносто лет.

Содержание
Что такое полноценная пища

Питание и организм человека
Минералы жизни
Витамины
Калорийность

Продукты питания

Продукты растительного происхождения
Продукты животного происхождения
Напитки
Соль
Вегетарианство и фруторианство

Как происходит пищеварение
Здоровое питание

Основные правила здорового питания
Сколько надо есть
Основные группы пищевых продуктов
Правильные сочетания пищи
Неправильные сочетания пищи
Наслаждение пищей

Как перейти к правильному питанию

Переход на новую диету
Примерное меню при естественном питании

Питание во время болезни

Диеты при разных болезнях
Голодание — лекарство?

Питание детей

Питание грудных детей и до двух лет
Питание детей от двух до шести лет

Питание, основанное на естественных законах, — правильно!

Название: Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия
Автор: Г. Шелтон
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2009
Формат: pdf
Страниц: 73
Размер: 19 мб

Скачать Г. Шелтон - Жизнь по правилам здоровья. Раздельное питание - основа долголетия

Скачать с Fil.su
Скачать с Filefox.cc
Скачать с TurboBit.Net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Герберт Шелтон - Принципы раздельного питания
Имя Герберта Шелтона на протяжении нескольких десятилетий пользуется заслуженной популярностью в кругах людей, стремящихся вести здоровый образ жизни.

Классика оздоровления. Теория и практика. 6 книг
В сборник вошли работы Н. Уокера, великого знатока естественных методов оздоровления организма, составляющие основу его системы омоложения тела и души.

Томас Кэмпбелл, Колин Кэмпбелл - Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Эта книга правдиво расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней.

Лагутина Т.В. - Детское питание. Правила, советы, рецепты
Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в

Раздельное питание круглый год
Широкому кругу читателей эта книга адресует подробную информацию о системе рационального питания человека, которая способна помочь каждому укрепить здоровье, улучшить настроение, работоспособность, подвижность суставов, цвет лица и гладкость кожи, продлить свою счастливую жизнь