Рэндалл Штроссен - Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Если вам особенно не терпится приступить к этой программе, одна только глава 1 даст вам достаточно информации, чтобы начать пожинать ее плоды. Любители истории, все те, кто всегда требует доказательств и просто любопытные определенно захотят прочесть главу 2, даже если остальные предпочтут ее просто пропустить. Главы 3 и 4 дают вам основы программы и достаточно деталей для того, чтобы отправить вас, вооруженного до зубов, по пути к более сильному и мускулистому телу. Глава 5 освещает ряд более мелких подробностей и выводит за пределы основ программы в ряде ключевых областей.

Название: Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель
Автор: Рэндалл Штроссен
Язык: Русский
Издательство: Самиздат
Жанр: СПОРТ
Год выхода: 2012
Формат: pdf
Страниц: 95
Размер: 12,2 Mb

Скачать Рэндалл Штроссен - Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель

Скачать с 2bay.org
Скачать с TurboBit.Net

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Лили Чоу - Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц
Каждые несколько лет в тренажерных залах появляется новинка, привлекающая внимание публики. Одной из самых интересных стал подвесной тренажер для упражнений с весом собственного тела.

Рэндалл Биллс - Сборник cочинений (4 книги)
Джордж Майкл Хасек, герцог Нью-Сиртиса, фельдмаршал и министр марки Капеллы, остановился у входа в большой зал, у него слегка сбилось дыхание из-за более сильной гравитации Марика. Хотя, возможно, это было вызвано нервозностью.

Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер - 5 килограммов мышц через 7 недель
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.

Рэндалл Кросби - Геометрия лидерства (Аудиокниг)
В отличие от других книг по лидерству, «Геометрия лидерства. Аксиомы эффективного лидерства в любой ситуации» рассказывает не только о том, как стать более эффективным лидером! Эта уникальная аудиопрограмма посвящена тому, как развивать лидерство в Вашей компании, воспитывая лидеров на всех уровнях организации.

Как накачать тело за 26 недель!
Как построить тело своей мечты, всего за 26 недель уделяя не более 40 минут в сутки? Если Вы посещали на различные форумы по бодибилдингу (построению тела), то, наверное, сталкивались с понятием «Чтобы нарастить хорошую мышечную массу, то вам на это понадобиться не менее 2-х лет и даже больше…»? и конечно верили в это