Сам себе психолог

Сам себе психолог

Понимание своих чувств – первый шаг к тому, чтобы определить, что нужно исправить в своей жизни. Этот экспресс-курс объясняет психологию и физиологию девяти самых частых негативных эмоций и предлагает техники их регуляции, чтобы вы научились их понимать, проживать и преодолевать.

Курс вам подходит, если:
-Вы слишком эмоционально реагируете на любые новости и хотите научиться не реагировать на негатив разрушительно для себя.
-Ваша работа сопряжена с постоянным стрессом и страхом за принятые решения.
-В вашем окружении есть токсичные люди, которые давят на ваше чувство вины или ревности.
-Ваша работа связана с частым общением с людьми и вам важно не выгорать и уметь держать эмоции под контролем.
-Вы очень остро переживаете любые неприятности, впадаете в апатию и затяжную грусть.

Название: Сам себе психолог
Год издания: 2022
Автор: Коллектив
Жанр: Психология
Количество страниц: Много
Формат: PDF, mp3, epub
Язык: Русский
Размер: 184 Mb

Скачать Сам себе психолог


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Сам себе психолог (Аудиокнига) Сам себе психолог (Аудиокнига)
Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая вопросы? Составить представление о людях в два счета – непростая задача. Но только потому, что вы не владеете инструментами, собранными в этой книге. Люди дают нам больше информации, чем думают. Научитесь расшифровывать ее и использовать в своих целях. Вы сможете

Патрик Кинг - Сам себе психолог. Как анализировать эмоции, читать язык тела Патрик Кинг - Сам себе психолог. Как анализировать эмоции, читать язык тела
Мы не понимаем других людей. Это факт. Лишь единицы способны читать человека как открытую книгу. Другим же порой требуются годы и даже десятилетия, чтобы разобраться наконец, что перед ними за личность.

Александр Мусихин. Сборник из 4 книг Александр Мусихин. Сборник из 4 книг
Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться.

Тренинг управления эмоциями Тренинг управления эмоциями
42 простых упражнения, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом. И радоваться жизни!Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь | Пол Экман Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь | Пол Экман
Задайте себе вопросы. Что играет базовую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет уровень нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один — эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, вносить поправки их на ранних

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Декабрь 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Декабрь 2022 (54)
Ноябрь 2022 (269)
Октябрь 2022 (253)
Сентябрь 2022 (223)
Август 2022 (220)
Июль 2022 (214)
Друзья