Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.

Название: Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Год издания: 2022
Автор: Хлоя Кармайкл
Жанр: Психологическая помощь
Количество страниц: 384
Формат: PDF/epub/fb2
Язык: Русский
Размер: 29 Mb

Скачать Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

"Меню" - как заставить любую диету работать
В программе: 3 недели очень коротких, но очень емких лекций и практик по разбору своих продуктов.

Борн Эдмунд Дж. - Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства
Краткое руководство доктора философии Эдмунда Борна и Лорны Гарано обобщает обширный опыт в области исследования и лечения хронического беспокойства, фобии и тревожных расстройств. Как навсегда избавиться от неуверенности и беспокойства

Библия капиталиста. Рабочие схемы прироста капитала. Без азарта и нервов
Мир, в котором мы живем – несправедливый. Неравенство естественно и проявляется в том, что те, у кого нет денег, берут их в долг у тех, у кого они есть. Первые становятся беднее, а вторые богаче, потому что умеют делать из денег новые деньги. В этом материале я собрал практические схемы создания пассивных источников дохода (акции, облигации,

Александр Соловьев - Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас
Автор книги, практикующий психофизиолог Александр Соловьёв, считает, что комплексы – это не просто человеческие слабости, психологические «блоки» или дурные привычки, а автономные сущности, живущие в психике человека.

Рюта Кавашима - Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием.

FAQ Как скачать?