Большая книга мышц. Гениальный путеводитель к идеальной физической форме. Бодибилдинг(Ян Кинг и Лу Шулер/2009/PDF)
Создание великолепной фигуры это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.
Название: Большая книга мышц. Гениальный путеводитель к идеальной физической форме. Бодибилдинг Автор: Ян Кинг и Лу Шулер Издательство: Будо-Спорт Год: 2009 Формат: PDF Язык: Русский Год издания: 2009 Страниц: 360 Размер: 36.5 Мб
Cкачать книгу Большая книга мышц. Гениальный путеводитель к идеальной физической форме. Бодибилдинг:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам
зарегистрироваться
либо
войти
на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Похожие новости:
Бодибилдинг. Современный подход + CD с видеоуроками Бодибилдинг - это стиль жизни. Книга «Бодибилдинг. Современный подход + CD с видеоуроками» - для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в
Сборник книг - Тренировка мышц живота Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
Большая книга цифровой фотографии Книга руководство по цифровой фотографии. Формат DJVU. Это великолепное издание-незаминимый подарок поклонникам цифровой фотографии
Идеальное тело? Легко! Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на
Бодибилдинг. Тренировка мышц живота Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться реальных результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений, сведения об анатомии, сбалансированном питании ивсех других составляющих здоровья человека.