Рецепты вкусной и здоровой жизни

Каждое блюдо в этой книге не только вкусное, модное и интересное, но и полностью соответствует здоровым принципам питания. Каждый рецепт протестирован на кухне "Гастронома", чтобы у вас на кухне тоже все получилось. И чтобы вы были здоровы!
Начинается книга с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Она поможет вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажет, что лучше подать на завтрак, а что - на обед; научит перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести вечера. Буквально на самых первых страницах этой книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова, как сбросить лишние килограммы и не бояться набрать их снова.

Автор: Сергей Соловьев
Название: Рецепты вкусной и здоровой жизни
Серия: Книга Гастронома. Рецепты
Издательство: Эксмо
ISBN 978-5-699-39005-2
Год Выпуска: 2010
Страниц: 256 стр.
Качество: нормальное
Формат: PDF (rar + 3%)
Размер архива: 38 Мб

Скачать Рецепты вкусной и здоровой жизни:

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни
В данной книжке доктор Ковальков собрал более простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. С помощью его рекомендаций вы можете без труда превратить ежедневные завтраки, обеды и ужины в настоящий праздник. Оказывается, скидывать вес можно, не прекращая вкусно есть.

Меню. Худеем правильно № 3 2013
Первое и единственное в России издание, в котором публикуются рецепты диетических блюд на основе эксклюзивной методики журнала "Худеем правильно". Это мини-энциклопедия о вкусной и здоровой пище, в которой каждый сможет найти что-то для себя: практические советы от ведущих шеф-поваров и опытных домохозяек, рекомендации лучших диетологов и

Книга о вкусной и здоровой пище (В трех изданиях)
Книга о вкусной и здоровой пище — советский сборник кулинарных рецептов и советов по приготовлению пищи.

Рецепты бабушки Травинки
Эта книга о том, как сделать жизнь здоровой и доброй. Кулинарные рецепты автора удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам читателей. Но разговор в этой книге идет не только о вкусной и здоровой пище, в ней собрано все, что она проверила на себе и своих сподвижниках - доступные всем упражнения,

Книги гастронома
Книги Гастронома: Серия «Книга Гастронома» – совместный проект журнала «Гастрономъ» и издательства «Эксмо» – полюбилась читателям уже давно не только оригинальными рецептами и точностью описаний, но и шикарным серийным оформлением, которое превращает в шедевр каждое издание.