Сесть в шпагат за 90 дней (2016) Видеокурс
Шпагат, кроме эффектного зрелища, — это еще и очень полезный и важный навык для здоровья организма и профилактики травм опорно-двигательного аппарата.
Общая гибкость дает дополнительные возможности в разных видах спорта и защиту от травм. Недаром на востоке говорят, что человек, когда рождается – гибок, а когда стареет, то становится «дубовым», и так же гибкость тела — это еще и гибкость ума. Поэтому рекомендуем освоить этот весьма полезный и эффектный навык, который позволяет сохранять здоровье, ум и долголетие.
*Наш курс рассчитан на любой возраст
*Программа тренировок подобранна на основе динамических упражнений которые в большей степени подходят «западному» человеку, чем например та же йога.
*При достижения навыка шпагата и гибкости по данной программе, Вам не нужно больше будет регулярно тренироваться, лишь поддерживающие 2-5 мин тренировки 2 раза в неделю.
*Шпагат «не уходит» с возрастом.
*Вы сможете садиться в шпагат и бить высокие удары ногами без разминки.
*Особый режим ускорения в наработке навыка при специальной программе питания.
*Особо подходит тем кто занимается единоборствами, так как позволяет освоить так называемый «боевой » шпагат, чтобы наносить удары ногами с особой мощностью и скоростью.
Информация о видео
Название: Сесть в шпагат за 90 дней
Автор: Тамир Шихалиев
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~1 час
Файл
Формат: MP4, DOCX
Видео: AVC, 1280x720, ~1585 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 556 Mb
Скачать Сесть в шпагат за 90 дней (2016) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Повысьте гибкость своего тела и сядьте на шпагат за 60 дней (2016) Видеокурс Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. |
Гибкость тела за пять дней + Как сесть на шпагат (2016) Видеокурс Данный видео курс тренировок по развитию тела основан на методике Мухтара Гусенгаджиева — самого гибкого человека на Планете занесенного в книгу рекордов Гиннеса в 1998 году. |
Как сесть на шпагат? (2011) Видеокурс Авторский обучающий видеокурс, который может помочь научится Вам, тому как самостоятельно сесть на шпагат. Автор курса Александр Литвиненко. |
VIP-программа - шпагат, как у Ван Дама (2012) Видеокурс В данном курсе автор расскажет о методике, благодаря которой вы не только сядете на шпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин. |
Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки (2013) Видеокурс Обучающий видеокурс состоящий из более 100 высокоэффективных упражнений. Вас интересует тема растяжки на шпагат. И если у Вас есть желание сесть на шпагат, если Вы уже думали об этом или Вы задавали хотя бы один из этих вопросов, то этот курс для Вас. |
0
Календарь