Уходит напряжение и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой. Живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз.

Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам настроения

Разбираем разные варианты голодания с научной стороны, определяем практические и слабые места. Пропагандисты лечебного, интервального, сухого и условного голодания обещают полное восстановление здоровья и омоложение организма. В вебинаре разрушим с десяток мифов и разберёмся, так ли голодание полезно, как о нём любят говорить.

Эта книга научит вас осознавать свои собственные ограничения, преодолевать страхи и барьеры, поможет выстроить новый, собственный путь – тот, который нужен именно вам. Автор привносит глубокое эмоциональное погружение, раскрывая причины, по которым мы упускаем возможности для перемен. С помощью конкретных стратегий и методов, вы сможете найти силы и мотивацию, чтобы наконец освободиться от повторяющихся событий и начать создавать собственную, наполненную смыслом жизнь. Раскройте свой потенциал и добейтесь гармонии, радости и успеха!

На мастер-классе: Будем составлять метафоры под наши собственные запросы; будем учиться быстро утилизировать метафоры; будем менять наши собственные убеждения и убеждения других прямо на глазах!

Этот курс – про то, что управляет нами и о том, чем можем управлять мы. Эмоции, особенности психотипа личности, страхи, травмы делают нас уязвимыми и принуждают уязвлять других. Как человеку жить в мире, где все манипулируют друг другом? Как считывать манипуляции, лучше разбираться в людях и в самом себе? Здесь вы услышите о базовых навыках практической психологии, потренируетесь задавать правильные вопросы себе и другим, и, конечно, находить ответы, чтобы стать более защищенными и счастливыми. Курс не заменит полноценную личную терапию, но точно сделает вашу жизнь осознаннее и интереснее.

Мы живем в мире доступности быстрого дофамина, где у каждого человека возможно рассеивание внимания. И для того, чтобы не терять при этом самоэффективность, нужно применять навыки планирования, менеджмента, отдыха, эмоциональной регуляции и концентрации внимания.

Ещё пару веков назад у женщины не было права голоса. Она жила так, как ей диктовали общество, родители, муж. Сегодня у женщин есть свобода. Но миллионы из нас продолжают чувствовать себя потерянными, находиться в состоянии внутреннего конфликта и задаваться вопросами: Кто я? Какая я? О чём я мечтаю? Чего я хочу? Я имею право быть успешной и самореализованной или нет? Все эти ответы уже существуют. И они находятся внутри вас. Тысячи студенток Школы «Симург» уже прошли этот путь, нашли себя настоящих и позволили себе жить свободной и счастливой жизнью.

Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день.

Устал ждать пока рилс залетят? Помоги им благодаря нескольких простым инструментам. Можно бесконечно много тестировать форматы рилс, нанимать рилсмейкеров и сценаристов, терять время, деньги, нервы. А можно узнать и применить рабочие связки и получать заявки и клиентов!

Сдерживая свое мнение — он сдерживает и свою агрессию. В итоге агрессия копится в нем, он сам становится агрессивным. И отпустить не может тормоза и самоконтроль. Иначе его сильно понесет, начнет жестко выражаться, кричать и будет скандал.

Вы можете получить всё, что хотите, если будете действовать из правильного состояния – из состояния легкости, красоты, игры, женской силы, драйва, вдохновения и радости. Именно Ваше внутреннее состояние притягивает всё необходимое: нужных людей, неожиданные сюрпризы, близкого по духу спутника жизни, новые возможности, головокружительные перспективы, приятные подарки от Мира…

Наша задача - научить вас составлять меню самостоятельно, чтобы после курса вы без нас могли анализировать и менять ваше питание! На курсе "интуитивное питание" вы получите не только концентрат системных знаний о питании и физиологии, но также сразу начнете внедрять эту информацию в жизнь!

Курс предназначен для тех, кто хочет: Научиться принимать выгодные решения. Извлекать пользу из любой ситуации. Значительно увеличить свой доход. Перестать экономить и не бояться тратить, особенно на себя. Избавиться от стыда и страха за своё финансовое положение. Научиться мыслить ДЕНЕЖНО.

Начинающим ландшафтным дизайнерам, чтобы научиться сочетать цвета, подбирать растения по форме и структуре, по сезонной декоративности и устойчивости.