В практическом пособии метод оздоровления человека ценен тем, что каждый может открыть в своем организме уникальный резерв, обучаясь создавать необходимые межнейронные связи и включая по желанию в работу определенные части мозга и тела. Некоторые базовые упражнения нашей практики известны в эзотерических учениях уже не одно тысячелетие, другие появились недавно. Развитие знаний о физическом, энергетическом и духовном строении человека позволило скомпоновать эти упражнения таким образом, чтобы они стали более доступны всем, кто хочет иметь идеальное здоровье и развить скрытые возможности левого и правого полушария своего мозга.