Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей.Пэт Маноккиа- основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес. Признанный эксперт в области здоровья и фитнеса.

Фильм о тренере Жозе Моуриньо.
Жозе Мариу душ Сантуш Моуринью Фелиш (порт. Jose Mario dos Santos Mourinho Felix; 26 января 1963, Сетубал). Прозвище "The Special One" (Особенный) — португальский футбольный тренер, сын футбольного вратаря и тренера Феликса Моуриньо.

Джо Вейдер - тренер Шварценнегера, Фериньо, Коломбо.
Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой.

Кризис – это не время терять. Любой кризис был, есть и будет временем, когда сколачиваются состояния, происходят стремительные подъемы по карьерным лестницам, создаются корпоративные империи. Время побеждать, время развиваться! Для того чтобы эффективно использовать любой кризис, нужны: сила духа, твердость воли и кураж.
Моральный дух определяется внутренним состоянием. Успех тех, кто сколотил огромные финансовые состояния, создал топливные, финансовые и промышленные империи в период 90-х годов, когда страна была в кризисе, показывает, что моральный дух первичен...