| | Gauranga | 10 февраля 2013 | 439 | 0 | Видео
Тайский бокс. Удары ногой (2012) DVDRip
Наиболее глобальные, болючие и эффектные удары реализуются ногами спортсмена и демонстриркую собой одни из самых больших упражнений в таком боксе как Тайский. Мощный потенциал мышц ног сильно превосходит подобный потенциал рук, но качественное исполнение ножных ударов влечет за собой больших энергозатрат.
| | Gauranga | 17 ноября 2012 | 447 | 0 | Видео
Почему хрустят колени? Изучаем свой организм (2012) DVDRip
Главная проблема, поясняют врачи, возникает в очень маленькой, но самой важной клетке хряща - хондроците. Позднее к артрозу присоединяется воспаление, в ответ на которое разрастается костная ткань.
| | Gauranga | 9 ноября 2012 | 771 | 0 | Видео
Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов (2012) DVDRip
Комплекс упражнений направленный на раскрытие тазобедренных суставов и улучшение кровообращения в области малого таза.
| | Gauranga | 2 ноября 2012 | 358 | 0 | Видео
Формула идеальных ножек (2012) DVDRip
Этот комплекс разработан специально для тех кому хочется иметь "балетные ножки". Данная тренировка не требует какого-либо оборудования и большого пространства.
| | Gauranga | 19 октября 2012 | 519 | 0 | Видео
Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRip
Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела.
| | Gauranga | 18 октября 2012 | 565 | 0 | Видео
Плоскостопие. Симптомы и профилактика (2012) DVDRip
В этом выпуске врач-хирург Алексей Васильевич рассмотрел такие вопросы, как функция стопы, плоскостопие, профилактика плоскостопия, плоскостопие у детей, продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие, симптомы плоскостопия, плосковальгусная стопа, степени плоскостопия и армия, а также что касается девушек - ноги во время беременности.
| | Gauranga | 15 сентября 2012 | 507 | 0 | Видео
Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек (2012) DVDRip
Сyпepceты - методичecкий пpиeм, пpи котopом два упpажнeния в пoдхoде выпoлняютcя подpяд, бeз oтдыха. Сyпeрceты pазнoобpaзят тpeниpовочный пpоцeсс, a вашим мышцам придaдут peльeф и тoнyc.
| | ryltsev | 24 января 2011 | 976 | 0 | Видео
Фитнес для проблемных зон: ноги, бедра, ягодицы (2010) DVDRip
Фитнес (от англ. fit - быть в ладной форме) - это не всего оздоровительная методика, с подмогой которой вы можете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить итог, но и новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни. Это ваш линия к индивидуальному совершенству!
| | Mixa2010 | 23 июня 2010 | 870 | 0 | Книги / Журналы
Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика
Сосудистые звездочки, отекшие лодыжки, боли в икрах – уже 16 % населения земного шара страдает от болезней ног. Если вы заботитесь о своем здоровье, уделите внимание лечению и профилактике болезней ног. Для вас мы собрали проверенные временем рецепты традиционной нетрадиционной медицины, с помощью которых вы сможете избежать всех недугов!
| | Mixalich007 | 27 апреля 2010 | 873 | 0 | Книги / Журналы
Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты
На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней ног. Ревматизм, артрит, остеоартрит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и атеросклероз – со всеми этими заболеваниями можно справиться, используя простые и доступные средства нетрадиционной медицины.