В век высоких технологий у человека нет нужды рубить дрова, таскать воду из колодца, стирать в проруби и добывать пропитание с помощью земледелия, охоты или рыбной ловли.

Различные заболевания позвоночника являются едва ли не самым распространенным недугом современного человечества, поразившим примерно половину населения нашей планеты.

Если у Вас возникает боль в спине при активных сгибаниях и разгибаниях позвоночника, то скорее всего у Вас остеохондроз позвоночника.

Грыжа позвоночника – заболевание, которое с каждым годом все больше распространяется. Отсутствие правильных, размеренных физических нагрузок, долгое сидение в офисе перед компьютером, неправильная осанка, возрастные изменения, генетическая предрасположенность, травмы, инфекции – вот причины, по которым может возникнуть грыжа межпозвоночного диска. Наиболее подвержена этому заболеванию возрастная группа от 20 до 50 лет. Грыжа позвоночника или грыжа межпозвоночного диска очень часто возникает у людей, жалующихся на остеохондроз.

Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Мануальная терапия – комплекс мероприятий, направленных на лечение позвоночника, суставов, устранения нарушений в работе мышц и внутренних органов без операбельного вмешательства посредством воздействия рук специалиста.

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге.

Когда мы думаем о своем здоровье, то, в первую очередь, проверяем зубы у стоматолога, слуху ЛОР-врача, зрение у окулиста и т. д. А позвоночник?

Всякого человека хотя бы раз в жизни волновала болезнь в спине и суставах. Ноющая либо внезапная, моментальная либо длительная, она имеет возможность существовать различной, как и предпосылки ее происхождения - сколиоз, остеохондроз, радикулит, артрит, остеопороз. Как взять в толк, будто стало предпосылкой боли? К какому доктору устремиться? Как повысить родное положение? Какая профилактика несомненно поможет избежать заболевания? Ответы на данные и почти все остальные вопросы вы найдете, прочтя эту книжку.

В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Во время жизни под воздействием силы тяжести ваш позвоночник немножко становится короче. Это не сложно заметить, сделав замер роста сразу же опосля вставания с постели и вечерком, вернувшись с работы. Неглядя на то что наш позвоночник обладает неизмеримым запасом надежности и переносит самые разнообразные нагрузки, на протяжении дня нужно контролировать его состояние, исполняя показанные упражнения.

Показанные упражнения, направленные на поддержание позвоночника. Они предуведомляют проявления болезней и самого разныхразличных рода "прострелов"...

Эта книга уникальна тем, что впервые на русском языке выпущено полное описание техник остеопатии. Остеопатией называется мягкий безопасный метод мануальной терапии. Несмотря на его мягкость, метод является более эффективным, чем жесткие техники мануальной терапии. В книге подробно и тщательно описаны все основные техники остеопатии. Для лучшего и полного понимания каждая техника иллюстрирована фотографиями.

В жизни мы сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника. Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».

Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нарушения в позвоночном столбе наблюдаются у 80 % трудоспособного населения. Более того, все эти люди страдают побочными заболеваниями, даже не догадываясь, что причина болезни сердца или желудка — в позвоночнике. Как сохранить свой позвоночник и весь организм здоровым? Почему возникают болезни позвоночника? Правильно ли мы их лечим? Полезен ли массаж? На эти и многие другие вопросы Вам ответят собранные книги.