Курс ПАРКУР. История вашего страха (2017) PCRec

Как избавиться от причин ваших страхов в прошлом? Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Кисляков, и я рад приветствовать вас в проекте Жизнь без страха.

Если вас мучают страхи любого вида, рода или уровня, то именно здесь вы сможете от них избавиться.
Если кроме этого вас отягощают различные проблемы вроде неуверенности в себе, неустроенности жизни, неврозов, депрессии, личностные кризисы и прочее, то именно здесь вы узнаете, как все эти проблемы тесно связаны со страхом, а значит вполне разрешимы.
И если вы просто хотите обрести спокойствие, благополучие, уверенность в завтрашнем дне, радость и даже счастье в своей жизни, то именно здесь, избавившись от страха, все это станет открыто для вас.
Вы увидите, что все это возможно сделать благодаря современным и эффективным методам психологии и психотерапии.

И самое главное, все это возможно сделать максимально быстро и просто. Это не займет у вас месяцы или годы натужных упражнений и практики. На это потребуются часто минуты, максимум часы приятных и легких техник, после которых вы можете сразу пойти и проверить результат.

История страха.
Этот метод основан на работе с прошлым, с нашей личной историей, в которой и кроются те самые причины наших страхов и проблем.

Ведь когда-то у вас не было того страха, который мучает вас сейчас, вы с ним не родились. Он возник в ходе вашей жизни, в ходе различных, порой судьбоносных событий вашей жизни, которые и послужили причиной того, что с вами происходит на текущий момент.

В этих критических событиях, порой очень драматических и трагических событиях, мы просто не смогли нормально принять и понять какую-то сторону реальности. И приняли решение бояться, причем приняли неосознанно, бессознательно, не имея иного выбора, кроме как защитить себя от опасности. От опасности часто выдуманной и надуманной, которую не поняли и не приняли. И что самое печальное, эти события часто происходят в довольно ранние, детские годы, когда у нас не было тех сил и возможностей, и той мудрости и знаний, которые есть во взрослом возрасте. И поэтому эти часто ничего не значащие, мелкие неприятности до сих пор могут восприниматься как трагедии, и часто забываться и стираться из памяти сознания, в то же время продолжая действовать из бессознательного, воспроизводя старые детские решения и реакции, уже ненужные и мешающие вам, как взрослому человеку.

Давайте конкретный простой пример: одного моего клиента в раннем детстве, где-то годика в 4-5, испугала большая черная собака, которая как оказалось без какого-то злого умысла просто стала за ним бегать и пытаться играть, а он в ужасе от нее убегал, думая, что она его укусит. Естественно событие со временем забылось и амнезировалось. В результате уже во взрослом возрасте он совсем не понимал, почему, откуда, как он до сих пор боится, опасается любых больших собак. И только вернувшись с ним назад в прошлое, найдя это событие и переделав его, а точнее потребовалось простое понимание, что собака всего лишь играла и не хотела ничего плохого. В результате этот человек напрочь перестал бояться и даже наоборот, появилась какая-то тяга и заинтересованность в этих блохастых созданиях)))

Паркур.

Откуда такое название и о чем этот курс?
Чтобы не углубляться в дебри, я только вкратце расскажу, что ПАРКУР – это сокращение, аббревиатура. Так называется модель, которая разработана психологом, психотерапевтом, профессором С. В. Ковалевым, более подробно о нем вы можете почитать на его сайте.

На этой модели и основан этот метод, и расшифровывается она так:

П – Проблема – это ваше настоящее состояние страха, которое мы четко и конкретно опишем и оценим, чтобы вы знали, откуда мы стартуем и от чего уходим.
А – Альтернатива – а это ваше желаемое состояние вместо страха, которое тоже нуждается в описании, чтобы вы знали не только от чего вы уходите, но и к чему приходите.
Р – Результат – кроме непосредственно описания настоящих и желаемых симптомов необходимо также посмотреть, а как это изменение отразится на вашей жизни? То есть банально не повредит ли вам это, действительно ли все тогда будет хорошо, действительно ли это нужно? И зачем оно нужно, какой результат и пользу оно принесет для вашей жизни?
К – Критический инцидент – это то самое роковое событие, которое и привело к страху. Вы увидите, что его можно найти очень быстро и просто: не нужно долгих лет психоанализа, чтобы понять, откуда берутся наши страхи. А найдя, не стоять над ним и горестно вздыхать, а очень легко и естественно поменять и освоить так, чтобы оно большее не запускало ваш страх, и не создавало для вас проблем.
У – Убеждение, которое предшествовало критическому инциденту и привело к нему. Именно благодаря некоему убеждению этот критический инцидент для вас стал именно критическим. Именно в точке принятия этого неадекватного, неэкологичного убеждения вы можете обнаружить не просто начало вашего страха, а зарождение той самой, о которой мы говорили, базовой неустроенности вашей жизни. И именно поэтому, меняя это убеждение и выбирая буквально правильный путь в жизни, вы не просто убираете локальный страх, а часто получаете много большее – подлинное сокровище из прошлого, дарующее вам новые возможности, которые у вас всегда были, но скрывались за страхом.
Р – Решение – это уже попроще, это точка, в которой вы приняли решение бояться. Иногда так бывает, что страх появляется не в результате критического инцидента, а через некоторое время после него, после некоего осмысления и выводов. И тогда мы работаем именно с этим решением об опасности той области жизни, которую вы боитесь.

В результате.

Итого, вот что происходит, когда мы используем этот курс ПАРКУР на вашем страхе:
Вы добираетесь до самых глубинных причин ваших страхов и проблем, и очень легко исправляете их и меняете. А значит вы можете быть уверены, что убираете страх полноценно и надежно, зная, что он не вернется, а даже если вернется, вы всегда сможете подкорректировать и доделать результат.
Вы сами тщательно проверяете безопасность тех изменений, которые делаете, убеждаясь, что уборка страха никак не повредит вам, а наоборот, принесет в вашу жизнь только лучшее.
И конечно же то самое сокровище из прошлого, которое часто оказывается намного, бесконечно ценнее любых ваших ожиданий и результатов, которые вы планировали. Потому что вы действительно получаете ключик к сокровищнице удивительных открытий и смыслов прошлого, которые могут кардинально изменить вашу жизнь в настоящем, и привнести в нее новое качество, новые смыслы, новые грани, которые вам в тайне всегда были нужны, но о которых вы даже и не мечтали.

Информация о видео
Название: Курс ПАРКУР. История вашего страха
Автор: Дмитрий Кисляков
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:16:32

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~557 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 513 Mb

0

Tweet

Похожие новости: