PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно (2020) Вебинар

От автора: Я очень тщательно готовлюсь к этому вебинару. Собираю и структурирую всю информацию о дыхании, анатомических поездах, позвоночнике и мышцах. Все участники вебинара получат подборку упражнений с подробным объяснением.

-Почему не у всех работают классические упражнения на пресс?
-Зачем на самом деле нужны мышцы живота?
-Какую роль играют мышцы тазового дна в поддержании осанки?
-Как скорректировать технику упражнений, чтобы перестала болеть поясница?
-Чем плох «домик» и почему от него нужно избавляться?
-На все эти и другие вопросы я подробно отвечу в своём первом большом вебинаре PROПРЕСС

Информация о видео
Название: PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно
Автор: А. Лунегова
Год выхода: 2020
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:12:48

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~196 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.94 Gb

Скачать PROПРЕСС: дыхание, поясница, тазовое дно (2020) Вебинар

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Unibytes

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Сам себе тренер (2020) Видеокурс
В данном курсе — мало теории, но много практических советов и тренировок для регулярной заботы о себе в условиях карантина и заботы о себе дома.

Тазовое дно: фундамент правильной осанки (2019) Семинар
На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений.

Как избавиться от боли в спине за 15 минут (2019) Вебинар
На вебинаре вы узнаете: Почему болит спина. Какие механические повреждения бывают и как их убрать. Как влияют психосоматические реакции на здоровье позвоночника. Какие упражнения помогут быстро снять боль. Какими простыми действиями в быту сохранить здоровье позвоночника. Как быстро исправить осанку.

Диафрагмальное дыхание (2018) Видеокурс
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.