Добавить в избранное
289 | 
Здоровье спины, красивая осанка (2019) Видеокурс
Специальная программа физических упражнений направлена на профилактику изменений в позвоночнике через восстановление кровоснабжения проблемных зон, укрепление и стретчинг мышц ног, глубоких мышц таза, спины и живота. Упражнения объединены в комплекс направленного воздействия на центр тяжести тела. Всё это позволяет исправить осанку, улучшить кровоснабжение органов малого таза, забыть о болях в спине и исправить патологические изменения изгибов позвоночника.
Вы будите выполнять специальные силовые упражнения в зоне комфорта (без повышения давления, без учащенного дыхания и сердцебиения), в специальном статодинамическом режиме, с созданием полезного мышечного стресса для активации синтеза гормонов, обновляющих и укрепляющих ткани нашего тела. Во время тренировки автор курса даёт объяснения для чего и зачем выполняется конкретное упражнение.
Информация о видео
Название: Здоровье спины, красивая осанка
Автор: Татьяна Рыбакова
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:21:14
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~482 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 702 Mb
Скачать Здоровье спины, красивая осанка (2019) Видеокурс
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Красивая осанка: Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения. |
 |
Техники самоправки мышц, связок и органов малого таза (2020) Интенсив Клиническая анатомия тазового дна. Какие нюансы анатомии, биомеханики и физиологии ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать, чтобы восстановить и сохранить здоровье органов репродуктивной системы, а также сексуальное здоровье. |
 |
Тазовое дно: фундамент правильной осанки (2019) Семинар На этом семинаре будут рассмотрены упражнения, направленные на целостное укрепление позвоночника, поддержание здоровья органов малого таза, профилактику опущения внутренних органов и терапию послеродовых осложнений. |
 |
Осанка. Упражнения для спины (2012) DVDRip Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом. |
 |
Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, |
0
