Добавить в избранное
218 | 
4-х недельный гиревой курс (2020) CAMRip
Моя спортивная деятельность является для меня творчеством. Она зависит от состояния души, мозга и тела. Свое знакомство с первой гирей 24кг я начал примерно в эту пору, и гиря была мне откровенно велика.
На тот момент мне было 19 и я уже имел бэкграунд в виде воркаута и прочих спортивных направлений, таких как каратэ, лёгкая атлетика, паркур и прочая офп. Исходя из этого, данный курс будет пропитан аскетизмом, праведным уединением и покажет азы знакомства с гирей. Я покажу вам, с чего я начинал, как прогрессировал; какие ошибки не стоит делать, чтобы прогресс был эффективнее и безопаснее.
Этот гиревой курс подойдёт всем, кто желает окунуться во вселенную гирь вне зависимости от пола и почувствовать на себе все разнообразие этого простого снаряда.
Информация о видео
Название: 4-х недельный гиревой курс
Автор: Виктор Блуд
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1002 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 2 Gb
Скачать 4-х недельный гиревой курс (2020) CAMRip
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
4 - недельный курс работы и тренировок со своим телом (2020) Видеокурс Данный курс, длительностью в 4 недели, способен исправить все эти пункты и дать ещё много плюсов сверху. Для выполнения данной программы, тебе не нужно ничего, кроме собственно веса, желания и небольшого пространства. 4 недельная программа, построена от простого к сложному и нацелена на то, чтобы улучшить функциональные кондиции твоего тела и |
 |
Курс подтягиваний с нуля на турнике (2020) CAMRip Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров. Тренировки на турнике и брусьях. |
 |
Курс: сам себе спасатель, по первой помощи и личной безопасности (2020) CAMRip Вы получите: знания доступным и простым языком; чёткий алгоритм действий по первой помощи. Выбросите из головы мифы о "самообороне" и первой помощи, заменив их актуальными, проверенными знаниями. |
 |
Формула здорового веса: 6-недельный курс (2020) CAMRip Начните путь к здоровому телу, сформируйте здоровые привычки и сохраните свою молодость и долголетие. 6 недель фокуса на изменении пищевых привычек и закрепления здорового образа жизни. |
 |
Искусство прочности / The Art of Strength (2009) DVDRip Русский гиревой вид спорта с американским уклоном. Когда то я разговаривал с одним гиревиком в Советской Армии. Я его дразнил и говорил, что твои мышцы надуты этой гирей. Она годится только солить капусту - т.е ставить на верхушку ведра для груза. Он мне угрюмо отвечал - "Давай я тебе врежу один разок моей рукой, без гири" Хорошо, что не |
0
