Добавить в избранное
380 | 
Жиросжигающий марафон: "Убираем лишний жир за 30 дней" + Мега бонусы (2021) CAMRip
Вице-чемпионка мира и чемпионка России по фитнес-бикини, чемпионка мира по жиму лёжа, автор уникальных методик по созданию красивого женского тела и мама, которая точно знает, как быстро вернуться в форму после родов.
Убираем лишний жира за 30 дней
Программа для домашних тренировок
Накачать пресс отдельно от всего тела — невозможно. Убрать жир только с бёдер невозможно. Однако можно выстроить тренировки и образ жизни так, что лишний жир из проблемных мест уйдет максимально быстро. Ваш личный тренер — Катя Усманова, и она подобрала программу так, что вы поймёте механику жировых отложений и работы с ними. Программа на 360’ охватывает все аспекты грамотного похудения и гарантирует результат при её доскональном выполнении. Смотрите избранные тренировки и становитесь самой горячей девушкой этого лета!
Для кого подойдёт
- Тем, кто не понимает механику тренировок для борьбы с лишним жиром
- Новичкам и профессионалам
- Девушкам, думающим, что от жира помогает диета
- Тем, у кого похудело всё, кроме желательных мест
- Жиросжигающий марафон — это
- 4 недели тренировок, нацеленных на сжигание жира
Результат марафона
- Скульптурирование тела: убираем жир оттуда, где он не нужен
- Подтяжка кожи бёдер, рук и живота
- Красивое подтянутое тело
- Сжигание минимум 1 размера
Доп. информация: Марафон проходил в январе 21 года.
- Смонтирован так себе, но заниматься можно.
- Отсутствуют текстовые описания 9й и 12й тренировок
+Бонусы
-Екатерина Усманова - Идеальная попа 3-0 дом
-Екатерина Усманова - Идеальная попа 3.0 - для зала.0
-Марафон попы
-Онлайн-марафон Антицеллюлит Екатерина Усманова
-Питание Усманова
-Тренировки для мышц живота
-Усманова - На верх
-Усманова Антицелюлит
-Усманова интенсив
-УСМАНОВА Любовь к себе
-Усманова марафон живота
-усманова марафон стройности
-усманова марафон стройности 2
-Фитнес-восстановление после родов (Катя Усманова)
-Марафон красивой и упругой попы
Информация о видео
Название: Жиросжигающий марафон: "Убираем лишний жир за 30 дней" + Мега бонусы
Автор: Екатерина Усманова
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1354 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 10.5 Gb
Скачать Жиросжигающий марафон: "Убираем лишний жир за 30 дней" + Мега бонусы (2021) CAMRip
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Курс подтягиваний с нуля на турнике (2020) CAMRip Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров. Тренировки на турнике и брусьях. |
 |
Стройнеем, худеем, убираем лишний жир (2020) Видеокурс Этот курс поможет уменьшить подкожный жир из нужных Вам мест, увеличить силу и выносливость мышц, улучшить своё здоровье и омолодить организм. В каждом упражнении Вы создадите полезный мышечный стресс, обновляя клетки всего тела. |
 |
Тренировка ног и программа питания от Светланы Ерегиной (2012) DVDRip Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России 2012 в номинации фитнес-бикини. Сегодня она показывает свою тренировку ног и ягодиц. Также Светлана рассказывает о своей программе питания, о программе тренировок, о том, как она пришла в фитнес и начала тренироваться в тренажерном зале и впоследствии выступать на соревнованиях. |
 |
Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч. |
 |
Жанетт Дженкинс - Эффективно убираем лишний живот / Blast the Belly Fat (2010) DVDRip Эта тренировка, которая сделает Ваш живот плоским, талию узкой и уменьшит жировые отложения в области живота! Голливудский тренер Жанетт Дженкинс творчески объединила три самых эффективных стиля тренинга в этом видео : 1) жиросжигающее кардио; 2) формирующие упражнения для всего тела; 3) основные упражнения для мышц живота. Первый интервал – |
0
