Антон Шапочка - Магия тела. Ноги и тазовое дно (2021) Видеокурс

Каждое занятие – отдельная экспедиция и отдельная взаимосвязь в нашем теле. В этом марафоне, кроме ленивых практик я добавил много движения. Стандартные упражнения в новой трактовке!

Новички, смогут произвести улучшайзинг своего тела и всего за 5 занятий значительно “тюнинговать” себя:
* Будем улучшать лимфодренаж!
* Прокачаем ягодицы
* Сделаем профилактику застоя в области малого таза и улучшение функции мышц тазового дна!

Подготовленным удастся выйти на новые показатели в своих тренировках:
* Значительно уменьшить болевые ощущения после своих тренировок в теле в целом и в ногах в частности
* По другому ощутить свое тело и мышцы
* Улучшить двигательные навыки

Я помогу сделать ваши ноги более спортивными и здоровыми, не выходя из дома. Всего 15 минут в день (самая долгая тренировка - 26 минут)

Информация о видео
Название: Магия тела. Ноги и тазовое дно
Автор: Антон Шапочка
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:58:33

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1915 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.73 Gb

Скачать Антон Шапочка - Магия тела. Ноги и тазовое дно (2021) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Магия тела - Живот (2021) Видеокурс
Скоро лето - пора отпусков, легкой одежды и купальников. Как это приняты, мы вспоминаем об этом буквально за пару недель. И один из самых желанных атрибутов – КУБИКИ НА ПРЕССЕ.

Магия тела: Как уменьшить объемы (2021) Видеокурс
Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.

Магия тела: Боль в спине (2021) Видеокурс
По статистике, каждый второй человек хотя бы один раз сталкивался с болями в спине и обращался к специалисту типа реабилитолога или тренера, которые в стадии обострения просто отправляли его на ЛФК или на стандартные тренировки в фитнес клуб. И там клиентам чаще всего предлагаются 2 варианта решения:

Тазовое дно эмоции и не только (2019) Видеокурс
Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле.

Как накачать ягодицы дома (2015) Видеокурс
Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу.

FAQ Как скачать?