Антистресс Марафон (2022) CAMRip

За 7 дней вы избавитесь от напряжения и научитесь справляться со стрессом.

Хронический стресс снижает физические и психологические возможности организма, не закрывайте глаза на симптомы своего состояния. На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.

Вас ждут 7 комплексов для нормализации ритма дыхания, повышения сопротивляемости стрессу, улучшения мобильности грудной клетки, укрепления женского здоровья и снятия напряжения с мышц лица, челюсти и всего тела.

Программа по дням:

Понедельник – Старт марафона
Стресс и влияние на здоровье. Краткий экскурс в теорию.
Комплекс для снятия напряжения с жевательных мышц и компрессии в области височно-нижнечелюстного сустава.

Вторник
Дыхательно-двигательный комплекс №1.
Психологические техники от стресса на каждый день.

Среда
Дыхательно-двигательный комплекс №2.
Прямой эфир с тренером: Правила питания в стрессе.

Четверг
Дыхательно-двигательный комплекс №3.

Пятница
Дыхательно-двигательный комплекс №4.

Суббота
Дыхательно-двигательный комплекс №5.

Воскресенье
Дыхательно-двигательный комплекс №6.

Понедельник – Финал марафона
Напутствие тренера и полезные советы.

Информация о видео
Название: Антистресс Марафон
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4, ts
Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~1901 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.15 Gb

Скачать Антистресс Марафон (2022) CAMRip

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Эко-преображение: Базовый курс красоты и молодости (2021) CAMRip
Занимаясь по видеоурокам, в домашних условиях, вы научитесь: разглаживать мелкие и глубокие морщины, делать менее заметными заломы (межбровная и носогубная складки), убирать отечность на любом участке лица, запускать природный лифтинг тканей и подтягивать их, скульптурировать лицо.

Жемчужина Молодости + Грация + Энергия Ци, Точки, Дыхание (2021) Видеокурсы
Профессиональный тренер оздоровительной гимнастики цигун, проводит программы для улучшения здоровья с 2013 года. За это время обучение прошло более 11 тысяч участников.

Обучение стрессоустойчивости: Современные методики борьбы со стрессом (2020) Видеокурс
Вы получите готовые приемы и техники, которые повысят вашу стрессоустойчивость и помогут быть значительно эффективнее в работе и жизни.

Экспресс тело: Преображение лица и тела за 20 дней (2020) Видеокурс
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо! Поверьте, 10 минут в день — лучше, чем совсем ничего!