Регина Доктор: «PRO зависимость» (2022) Тренинг
Как победит зависимость от еды, кофе, сигарет и начать получать истинное удовольствие от жизни.
ТЕМЫ ПРАКТИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА «PRO ЗАВИСИМОСТЬ»
1. PRO ЗАВИСИМОСТЬ
1. 1. Что такое зависимость и почему она может развиться у любого человека
1.2. Какие могут быть последствия, если зависимость не контролировать
1.3. А есть ли зависимость? Тестирование на наличие и вид зависимости
1.4. 2 причины, почему возникает желание:
внутри организма
МОЗГ и мышление
Механизм всех видов зависимостей
Алгоритм действий по каждой причине
1.5. Виды зависимости
1.6. Мотивационные методики под каждую группу мотивации: как начать, не бросить на полпути и не сорваться снова
1.7. Как победить «мне ЛЕНЬ»
Готовый алгоритм для ленивых, как справиться с ленью
2. БОЛЬШОЙ ЧЕК-АП ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ - работаем ВНУТРИ ОРГАНИЗМА:
Питание
Болезни
ЖКТ - как улучшить пищеварение и перестать хотеть сладкое
3. ПЛАН ЛЕЧЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Синдром ночного заедания
Заедание стресса
Скорая помощь во время срыва
Расстройство пищевого поведения: анорексия и булимия
Ситуации срыва и готовые решения: гости, командировки, шведский стол, день рождения на работе, поход в ресторан и др.
3.1 Особые случаи
Зависимость и беременность: почему в 3 часа ночи хочется брауни?
Тяга на сладкое во время ПМС: как справляться
4. Алгоритм лечения КОФЕИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
5. Лучшие способы БРОСИТЬ КУРИТЬ
6. ДОБАВИМ СТРАСТИ - более 100 способов изменить жизнь и выйти на новый уровень СВОБОД
Самооценка
Хобби
Энергия
Живой вебинар от Регины Доктор «PRO зависимость»
Сбалансированный рацион питания
Дневник свободы от пищевой зависимости
Конспект тренинга
5 методик для лечения зависимости
Информация о видео
Название: «PRO зависимость»
Автор: Регина Доктор
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 3 часа 22 мин
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~9 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.92 Gb
Скачать Регина Доктор: «PRO зависимость» (2022) Тренинг
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Не любовь, а зависимость: что с ней делать? (2021) Вебинар Любовная зависимость мало чем отличается от любой другой. Подобно наркоману, человек «принимает дозу» и продолжает общаться с тем, кто причинил ему боль, зная, что «обидчик» сделает это снова. |
Вредные привычки: понять и победить (2021) Видеокурс Взглянем на вредные привычки с точки зрения науки. Выясним, что с организмом делают яды, алкоголь и никотин. Разберёмся, чем опасна зависимость от интернета и азартных игр и какие эффективные способы борьбы с вредными привычками существуют. |
Свобода от сигарет (2020) Видеокурс 96% бросивших курить срываются в течении года. Причина проста: большинство способов отказа от курения – про то, как бросить, но не про то, как жить без сигарет. Отсюда ломка, борьба с собой и срывы. Когда вы отказываетесь от сигарет, вы просто перестаете их прикуривать. Психологическая зависимость при этом остается. Курс поможет бросить курить и |
pinGwin - Интернет-зависимость (2014) Исполнитель: pinGwin Клип: Интернет-зависимость Год выхода клипа: 2014 Формат | Качество: mp4 | HD 720 Видео: AVC, 1280x720, 25.000 fps, 2648 Kbps Аудио: AAC LC, 44.1 KHz, , 192 Kbps Продолжительность: 00:02:26 Размер: 50 Mb |
Зависимость / The Addiction (1995) DVDRip Молодая студентка философского факультета подвергается нападению вампирши прямо на улице. Разумеется, сразу после этого в организме и сознании ее начинают происходить необратимые перемены. Но что интересно: интеллектуальный потенциал девушки только растет, новые способности позволяют ей защитить диссертацию. Однако вечеринка по поводу защиты |
0