Избавление от панических атак и тревожного расстройства (2020) Видеокурс
Курс включает в себя: видеокурс по избавлению от панических атак и избавлению от тревожного расстройства, интерактивный каталог видеолекций с YouTube. Книга "Психотерапия страха и панических атак"
Видеокурс состоит из 6 частей:
1. Панические атаки
Закрываются все последствия панических атак, то есть человек перестает бояться за инсульт, инфаркт, остановку и разрыв сердца, за то что в обморок упадет и потеряет сознание, за то что задохнется, за то что сойдет с ума и потеряет над собой контроль, а также за то что о нем подумают люди. Дается домашнее задание – карточки восприятия, и в течение 3-5 дней проходят панические атаки насовсем.
2. Убеждения
Посвящена ошибкам мышления, которые являются причиной тревожного расстройства, из-за чего в дальнейшем возникают панические атаки, эта часть посвящена формированию конструктивных убеждений, эти убеждения связаны с отношением к себе и миру, это то, что отличает людей, у которых никогда не будет тревожного расстройства от тех, у кого оно есть. В дальнейшем эти убеждения доказываются на практике
3. АВС схема
Посвящена тому, чтобы определить события, которые вызывают страх по АВС схеме когнитивно-поведенческой психотерапии. Это самая важная часть, потому что она позволяет отделить то, что происходит в реальности, от нашего представления о реальности, и сформулировать свое восприятие событий, которое вызывает тревожность.Таким образом повышается уровень осознанности человека
4. Формула расширения восприятия
Эта часть посвящена формуле расширения восприятия, это результат научного труда и практического применения методов расширения восприятия. Это позволяет изменить свое восприятие к любому пугающему событию в жизни, этот алгоритм или формула помогла уже сотням людей, которые прошли курс психотерапии, и поэтому она работает абсолютно в любом случае тревожного расстройства и решает проблему страха – оценочное черно-белое восприятие.
5. Примеры
Включает большое количество примеров разборов и такие стандартные события, связанные со страхом панической атаки, мнением окружающих и другими типичными ситуациями, навязчивыми мыслями, где применяются методы когнитивно-поведенческой психотерапии и формула изменения восприятия в наглядном виде, чтобы каждый без труда мог это повторить в своих событиях и перестать испытывать к ним страх.
6. Счастье и страх
Шестая часть видеокурса посвящена жизни после страха и тому, как ускорить процесс избавления от страха и сделать его приятным и наполненным радостью и счастьем, а также обеспечить себе хорошее настроение и позитивный настрой, как больше никогда не возвращаться к этим проблемам до конца жизни. Как найти свой собственный путь в жизни, как найти в ней для себя смысл и жить в гармонии с самим собой и получать позитивные эмоции.
Информация о видео
Название: Избавление от панических атак и тревожного расстройства
Автор: Павел Жавнеров
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:44:10
Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~490 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 473 Mb
Скачать Избавление от панических атак и тревожного расстройсства (2020) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Панические атаки - Первая школа биохакинга (2021) Видеокурс Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками. Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам |
Работа психолога с паническим расстройством (2021) Вебинар Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом приступе у человека возникает полная уверенность в скорой и неминуемой смерти или сумасшествии, а между приступами – тревожное ожидание очередного повторения. |
Страхи, фобии, панические атаки: Телесноориентированная психотерапия (2020) Интенсив Разновидность страха не имеет значения в связи с тем, что любые виды страхов или панические атаки запускают в организме типовой комплекс психофизиологических реакций. Поэтому и протокол работы техниками телесноориентированной психотерапии страхов, фобий и панических атак один. И мы во всех деталях разберём его В Прямом Эфире во время работы с |
Устранение симптомов ВСД и панических атак. Базовый курс (2019) PCRec Этот курс состоит из 6 занятий, на каждом из которых автор отвечает на все вопросы, касающиеся этого синдрома и даёт конкретные упражнения и рекомендации по устранению симптомов ВСД и панических атак. За 12 часов работы на курсе вы получите исчерпывающие ответы на следующие вопросы: |
Панические атаки (2016) Вебинар Практический вебинар-тренинг профессиональных психологов группы Help! Клавдии Штерн и Татьяны Пушковой, на котором вы узнаете, что панические атаки = катастрофическое мышление и научитесь с ними эффективно работать! |
0
Календарь