Боровская Виктория - Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023) CAMRip
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без веса, чтобы отточить технику.
Информация о видео
Название: Силовая интервальная жиросжигающая тренировка
Автор: Боровская Виктория
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 59 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1079 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 514 Mb
Скачать Боровская Виктория - Силовая интервальная жиросжигающая тренировка (2023) CAMRip
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Виктория Боровская - Динамическая растяжка + Активация и прожарка ягодиц и бедер (2023) CAMRip Динамическая растяжка - Тренировка с акцентом на развитие подвижности тазобедренных суставов (ТБС) подарит вам не только гибкость. В результате динамической растяжки улучшится состояние внутренней поверхности бедер и снизится отечность. Еще один прекрасный эффект от работы с ТБС — оздоровление глубоких мышц тазового дна и укрепление женского |
Виктория Боровская - Интенсив для здоровья стоп (2023) CAMRip Тренировки от деформации стопы и заболеваний суставов ног. |
Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях + Лимфодренажный комплекс (2023) CAMRip Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы избавитесь от боли, дискомфорта и щелчков в |
Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRip Каждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела. |
Жиросжигающая тренировка с мешком (2012) DVDRip Показанная тренировка прежде всего направлена на качественное повышение метаболизма и, как следствие - усиленное прощание с жиром. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что будет нужно позаниматься. Первая часть этого видео урока - спринты, второая часть - изнуряющие суставные гимнастические упражнения с отягощениями. Такую тренировку |
0
Календарь