Эмоциональная свобода (Антон Махновский) (2022) Видеокурс
Бесконечные курсы, марафоны и тренинги дают временное облегчение, но после идёт откат и ничего не меняется. Я был в ступоре, но нашел: как создать простую и очень понятную технику, которая поможет точечно решить основные эмоциональные проблемы любого человека.
Зачем это тебе:
чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым,
чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают,
чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе,
и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному,
а не ходить всю жизнь к психологам
Кому подойдет программа:
?если реально болит / вы устали таскать груз страха, вины, стыда, невозможности
выразить злость / вы больше не можете себе врать, что и так нормально
?если вы готовы работать с собой глубоко и по-настоящему меняться
?если вы готовы включать голову / думать /
встречаться со своими неприятными эмоциями / быть честным с самим собой
?если вы осознаёте что для перемен нужно время / перестали верить
в волшебные таблетки и готовы изменить себя для себя
Программа включает 2 модуля:
Зачем нужна эмоциональная свобода
Что такое эмоции и зачем они нужны
Эмоции vs. чувства
Токсичные эмоции и чувства
Эмоции отражаются в теле
Программирование эмоций
Функции и модель проживания эмоций
Домашние задания с упражнениями
Информация о видео
Название: Эмоциональная свобода
Автор: Антон Махновский
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин
Файл
Формат: MP4/docx
Видео: AVC, 1280x720, ~877 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 611 Mb
Скачать Эмоциональная свобода (Антон Махновский) (2022) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Маски стыда - Практикум (2022) CAMRip Чему Вы научитесь: что такое настоящее (истинное) Я, как его найти и определить. как его усилить, чтобы противостоять СТЫДУ (про те самые ложные опоры). как перестать стыдиться своей неидеальности (перестать бояться отвержения, страха неудачи, оценки, вины, одиночества и тд). не тонуть в подавляющихся чувствах (вина, тревога, страх, которые |
Освобождение (2022) Видеокурс Этот курс представляет собой практическую инструкцию, которая даст вам возможность раз и навсегда избавиться от синдрома «хорошего мальчика» и начать создавать такую жизнь, какую вы хотите. |
Здоровая самооценка и внутреняя опора (2022) Видеокурс Месяц активной работы над выращиванием внутреннего стержня и стабильной самооценки под руководством психолога когнитивно-поведенческой терапии. |
Нереалка (2022) Видеокурс Вы приходите, чтобы вспомнить настоящую себя, со своими хотелками без стыда и чувства вины. Услышать свой внутренний голос. Перестать опираться на всех, кроме себя. Ведь каждой из вас так много есть чего предложить. |
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать (2021) Вебинар Это та самая внутренняя опора, благодаря которой вы не зависите от мнения окружающих и внешних обстоятельств. Вы сами решаете, что для вас комфортно, а что категорически не подходит, и открыто об этом заявляете. |
0