[Pro Gym] Первая тренировочная программа для тренажерного зала (2024) Видеокурс

Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела. У каждого из нас свой индивидуальный каркас + мы не можем командовать куда отложиться жиру. Но функции мышц и биомеханика неизменны для всех. И при грамотном подходе вы увидите результат! Поработаем как следует!Именно зал дает возможность очень круто скорректировать пропорции тела. Поработаем как следует!

Что даст тебе этот курс
1. Крутой результат от эффективной программы
2. Почувствуешь себя в зале - как дома. Разберешься с весами и тренажерами
3. Будешь знать, что почему и как нужно делать для быстрого прогресса
4. Улучшишь здоровье, гармонизировав все тело. Без чрезмерной нагрузки и травм!
5. Научишься не переутомлять поясницу, когда нужно выключать шею или включать глубокие мышцы
6. Упор на здоровье спины, работу всех отделов позвоночника и королевскую осанку
7. Сможешь заниматься в любом зале самостоятельно и с удовольствием!
8. Знания основ работы с телом и теорию, которые останутся с тобой навсегда!

Информация о видео
Название: Первая тренировочная программа для тренажерного зала
Автор: Соня Солдатова, Самвел Даниелян
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1904x1080, ~2870 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 14.9 Gb

Скачать [Pro Gym] Первая тренировочная программа для тренажерного зала (2024) Видеокурс

Скачать с Turbobit

Скачать с Hitfile.Part.1
Скачать с Hitfile.Part.2
Скачать с Hitfile.Part.3
Скачать с Hitfile.Part.4

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Честный интенсив про плоский живот (2023) CAMRip
Почему наш интенсив честный? Хочешь упругий живот — работать будем не только с животом. Форма и состояние живота зависит от всего организма, от осанки до тазового дня. Мы не будем заниматься только планками, скручиваниями, качанием пресса… на интенсиве мы комплексно поработаем с включением мышечно-фасциальных и механических взаимосвязей мышц

Точки опоры (2022) Интенсив
Повысишь результативность тренировок. Улучшишь согласованность движений и силовые показатели. Улучшишь пропорции тела. Получишь более подтянутую фигуру и красивые формы. Узнаешь как выполнять упражнения без боли и травм. Узнаешь на что обращать внимание при постановке техники упражнений.

Магия тела: Как уменьшить объемы (2021) Видеокурс
Уверен, что подобные упражнения ты ни разу не встречал в стандартном тренировочном процессе, но все эти движения ты часто встречаешь в своей повседневной жизни.

Как накачать ягодицы дома (2015) Видеокурс
Программа рассчитана на домашние тренировки, но вы также можете успешно применять её и в зале, так как вам потребуются только гантели, фитбол и утяжелители для ног. Самые подготовленные могут использовать более тяжёлые веса, гриф или штангу.

Улучшаем пропорции тела (2012) DVDRip
Светлана Ерегина, абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини, рассказывает, как можно улучшить пропорции тела. На ее взгляд, увеличение ширины плеч как раз улучшают пропорции тела, и сегодня Светлана Ерегина показывает свою тренировку плеч.

FAQ Как скачать?