Добавить в избранное
117 | 
Серегей Оларь - Нейв?к "Здоровые суставы" (2024) CAMRip
Суставная гимнастика для проработки большинства суставов в теле за 30 минут. Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление.
Чему Вы научитесь:
Курс суставной гимнастики поможет укрепить здоровье, повысить гибкость и подвижность суставов, а также улучшить общее самочувствие.
Техникам релаксации и восстановления после физических нагрузок.
Правильной технике выполнения упражнений, направленных на укрепление и улучшение подвижности суставов.
Методам остеопатии и приёмам самомассажа
Сможете проводить самостоятельную профилактику травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Освоите программу курса полностью за 30 минут
Уже на занятии сможете укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение и лимфоток в мышцах, снимать напряжение и усталость, повышать гибкость и координацию движений.
Информация о видео
Название: Нейв?к "Здоровые суставы"
Автор: Серегей Оларь
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 31 мин
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~3470 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 864 Mb
Скачать Серегей Оларь - Нейв?к "Здоровые суставы" (2024) CAMRip
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
![[Максим Андреюк] Практикум: Здоровые суставы в любом возрасте (2023) PCRec](https://i121.fastpic.org/big/2023/0413/c3/8f99327b4dd59dd17b1a0dd2c0dc5fc3.jpg) |
[Максим Андреюк] Практикум: Здоровые суставы в любом возрасте (2023) PCRec Вы получите эффективные практические методики и упражнения, которые позволят значительно улучшить состояние суставов и опорно-двигательного аппарата. |
 |
Реабилитационный курс "Полегче" (2021) CAMRip Курс разработан для тех, кто хочет улучшать состояние своего опорно-двигательного аппарата, но при этом не может уделять занятиям много времени. Видеоуроки курса не более 10 минут по длительности, некоторые из них вы научитесь делать быстрее, а какие-то потребуют погружения в свои ощущения и займут до 30 минут. |
 |
Здоровая спина: живи без боли (2021) Видеокурс Курс составлен из видеоуроков, включающих в себя теоретическую часть и оздоравливающую гимнастику. Автор расскажет о строение позвоночника, его заболеваниях и как их предотвратить, причинах боли в шее, сгорбленности и ее профилактики. Упражнения курса ориентированы на формирование правильной осанки, что поможет всему организму работать более |
 |
Гимнастика Парящий Дракон (2021) Видеокурс Эта программа предоставит вам: Самый простой и невероятно эффективный способ быстро восстановить подвижность и здоровье ваших суставов в любом возрасте, который вы когда-либо пробовали, а также… Передовые знания и пошаговую методику обучения, которые позволят вам легко и без усилий все это освоить. |
 |
Гимнастика Для Суставов: Система Яншенгун (2017) Видеокурс Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до стоп. |
0
