Надежда Басюбина - Дыхание для здоровья. Самокоррекция диафрагм (2024) Видеокурс
Благодаря комплексу упражнений, вы сможете: Помочь себе и близким. Восстановить правильную работу диафрагмы. Убрать напряжение в мышцах поясницы. Снять боли в шее, плече и лопатке. Улучшить работу внутренних органов Убрать отечность и несколько сантиметров в области живота.
Почему таблетки не нормализуют давление? Очередная магнитная буря, давление 160/100, затылок чугунный, хочется полежать.
Вы пьете таблетку, ждете… Давление 155/98. Ну вот совсем не этого хотелось
Или ставите свечи, ставите, а геморрой никуда не девается. На операцию ложиться вроде бы
резона пока нет, да и боязно, что уж там.
Болит спина… Причем тут дыхание?
Однажды вы просыпаетесь, бодро встаете с постели и… резко превращаетесь в 90-летнюю
старушку. Вас скрутила боль в пояснице. Настолько сильная, что ни сесть, ни лечь, не выпрямиться.
Только и остается, что одной рукой искать какой-нибудь крем, а второй писать начальнику или
клиентам.
Храп и вовсе проблема непонятная, как решать, что использовать?
Почему вам не помогают таблетки, свечи, уколы, мази?
Потому что проблема не в самой болезни, а в дыхании. В основном мы дышим грудью, а не диафрагмой. А между тем, глубокое дыхание полезно, потому что:
- обогащает организм кислородом, так как задействуется весь объем легких;
- движения диафрагмы как бы делают «массаж» внутренних органов.
Диафрагмальное дыхание:
Улучшает работу ЖКТ
Снимает напряжение в мышцах
Убирает боли шее, плечах, лопатках
Насыщает кровь кислородом
Убирает отеки
Представьте — здоровье организма без таблеток, массажей, мазей!
Видео с упражнениями для себя и близких:
- Работа с животом: легкость, нормализация работы кишечника
- Работа с опущением внутренних органов
- Кровообращение диафрагмы
- Лимфатическая санация диафрагмы
- Проработка триггерных зон диафрагмы
- Закрепление паттерна дыхания
Информация о видео
Название: Дыхание для здоровья. Самокоррекция диафрагм
Автор: Надежда Басюбина
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
Файл
Формат: MP4/TS
Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 625 Mb
Скачать Надежда Басюбина - Дыхание для здоровья. Самокоррекция диафрагм (2024) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Интенсив Для тех, кому знакомы такие проблемы, как подтекания при чихе/смехе/кашле/прыжках, торчащий живот, аноргазмия/сниженная чувствительность, боли в крестце/копчике/пояснице. Для каждого, кто хочет заботиться о своём теле через движение, и видеть от этого положительный результат. |
Экспресс интенсив по Диафрагмальным практикам (2022) CAMRip Специально для ВАС мы разработали шестидневный онлайн интенсив по Диафрагмальным Практикам, благодаря которому вы сможете ближе познакомиться с нашими практиками и помочь себе и близким решить множество проблем! |
Дыхание жизни (2021) Видеокурс Улучшить функцию легких, снизить воспаление, боль, давление и решить проблему стресса за 15 минут в день с помощью дыхания. |
Само МФР Руками: научитесь убирать отеки, напряжение и боль (2020) Видеокурс МФР руками — это массажная технология, которой мы внедрили в фитнес, чтобы улучшить нашу работу и сделать тренировки эффективнее. Просто скажу, что вы сами сможете за несколько минут снижать отечность, мышечное напряжение и уменьшать боль. А это значит, что вы можете помочь себе, своим детям и близким лучше выглядеть и хорошо себя чувствовать. |
Остеопатическая самокоррекция (2018) Видеокурс Вы освоите базовые техники самокоррекции, которые помогут мобилизовать организм, снять спазм и напряжение в органах, улучшить работу органов ЖКТ и иммунной системы, разгрузить мышечную и сосудистую системы. |
0