Александр Шопен - Здоровая спина. Тариф Максимум + Марафон похудения (2024) Видеокурсы
Внедряйте эти зарядки в свою жизнь еще до начала марафона, чтобы получить от него максимум пользы! Начинайте с самого простого комплекса и двигайтесь в сторону зарядки для продвинутых, постепенно увеличивая сложность. Так вы точно сможете прогрессировать в ближайшие 3 месяца
Здоровая спина. Тариф Максимум
12.09 - Вводный эфир
13.09 - Диагностика
14.09 - Упражнение на калибровку позвоночника, вытяжение шеи.
16.09 - 4 самых распространенных проблемы осанки и как их убирать через науку
17.09 - 19.09 - учимся жить в новом теле, чтобы скованность не вернулась
20.09 - финальный эфир "Вопрос-ответ". Как жить после марафона.
+ Марафон похудения
Что будет на марафоне:
? 10 новых привычек. Объясню подробно что, как, зачем и почему нужно делать.
? 3 протокола похудения:
— Как похудеть за счет ЖИРА, а не МЫШЦ.
— Как похудеть быстро, но без вреда для здоровья.
— План идеального распорядка дня
? 29 фишек по жиросжиганию
? 2 больших прямых эфира со мной, где отвечу на вопросы
? отдельный блок по набору мышечной массы
Информация о видео
Название: Здоровая спина. Тариф Максимум + Марафон похудения
Автор: Александр Шопен
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1920x1080/1072x1904, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.99 Gb
Скачать Александр Шопен - Здоровая спина. Тариф Максимум + Марафон похудения (2024) Видеокурсы
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Юлия Грошева - Плавность. Фитнес-марафон [Тариф Базовый] (2024) CAMRip Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении? Как двигаться более качественно и полноценно? – Все эти задачи мы будем раскрывать в марафоне, посвященном плавности. |
Александр Шопен - 21-дневный марафон по внедрению привычек (2023) WEBRip Приглашаем всех принять участие в 21-дневном марафоне привычек |
Александр Шопен - Комплект марафонов и вебинаров (2023) WEBRip Александр Шопен - эксперт в области неврологии, обучался в топовых университетах Америки: Z-health и Carrick University, с практическим опытом, доказанным успешной работой с сотнями клиентов. |
Теория заговора. Сладости для похудения (2016) HDTVRip Знаете ли вы, что без сладкого похудеть невозможно. Точнее возможно, но после диеты без сладостей, килограммы вернутся в двойном объеме. Но сладости сладостям рознь, мы незаметно перестали есть полезные сладости и подсели на вредные. |
Экспресс метод похудения (2012) DVDRip Иногда требуется похудеть быстро и так, чтобы при этом не пострадал внешний вид: не обвисла кожа, волосы и ногти не утратили свой цвет и блеск, как это зачастую случается при жестких диетах. |
0