Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Информация о фильме:
Год выпуска: 2009
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 0 :51 :43

Описание: Правильная осанка – это не только здоровье. Как свидетельствуют многочисленные исследования психологов, зачастую она воспринимается, как символ жизнестойкости и уверенности в себе. Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных недугов.
Идеальная осанка – это правильное, здоровое положение позвоночника. А он, как известно, отвечает за работу всех органов и систем человеческого организма. В предлагаемом вам фильме приведены комплекс упражнений и массаж, специально предназначенные для выработки правильной осанки. Посмотрев фильм, вы узнаете, как при помощи массажа снять напряжение, а также какие упражнения помогут укрепить мышцы поясницы, брюшного пресса, ягодиц и мышцы-разгибатели спины. Если каждый день вы будете выделять хотя бы несколько минут на выполнение этого комплекса, то заметите серьезные изменения уже через 3 недели. И помните: правильная осанка – залог здоровья, молодости и красоты.

Немного от себя.
Диск был задуман, как помощь массажисту, (в том числе и для себя ) работающему с клиентом самостоятельно. Это как бы домашнее задание для тех людей, которые понимают, что помимо массажа желательна еще физическая нагрузка. Ибо массаж хорошо снимает напряжение мышц, в некоторой степени может способствовать тонизации, но не тренирует их.
В принципе, как указано в анонсе, упражнения будут способствовать и поддержке мышечного корсета нашего позвоночника в нормальном состоянии и без участия массажиста. При выполнении упражнений следует обращать внимание на направленность - растяжение, расслабление, либо наоборот - тренировка

Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XVID 720x480 25.00fps 433Kbps [Video 0]
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 160Kbps [Audio Stream 1]
Размер: 224 Mb

Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRipИдеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip

Скачать Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж (2009) DVDRip:
sms4file:
http://sms4file.com/download/4440.4a7babae...assazh.avi.html

letitbit:
http://letitbit.net/download/4261.4a7babae...assazh.avi.html

rapidshare:
http://rapidshare.com/files/300982553/uprazhnenijj_i_massazh.part1.rar
http://rapidshare.com/files/300981958/uprazhnenijj_i_massazh.part2.rar
http://rapidshare.com/files/300982667/uprazhnenijj_i_massazh.part3.rar

Добавлена информация на восcтановление 5%

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Осанка. Упражнения для спины (2012) DVDRip Осанка. Упражнения для спины (2012) DVDRip
Приятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом.

Как избавиться от головной боли за 5 минут (2009) DVDRip Как избавиться от головной боли за 5 минут (2009) DVDRip
Переутомление, работа за компьютером, жизнь в мегаполисе – все это ведет к череде головных болей, которые могут стать причинами появления серьезных болезней. По статистике на сегодняшний день каждый второй человек на планете страдает от постоянных головных болей. Если вы относитесь к их числу, то нужно как можно скорее принимать меры и избавляться

Нет детскому сколиозу. Массаж и гимнастика (2009)  DVDRip Нет детскому сколиозу. Массаж и гимнастика (2009) DVDRip
Сколиоз (от греч. skoliosis – искривление), или боковое искривление позвоночника, – заболевание, которое в основном возникает у детей в возрасте от года до 16 лет, у девочек в 3 - 6 раз чаще. Именно в этот период происходит формирование всего организма, и скелета в частности.

Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка) Позвоночник (массаж, упражнения, травы, правильная осанка)
Описание: Одна из очень хороших обучающих программ, которая помогает бороться с заболеваниями позвоночника. Просто и доступно, специально адаптировано для домашних условий, рассказывается о физиологических основах болезней позвоночника, даются приемы простого, но эффективного в домашних условиях массажа и профилактической гимнастики для

Гимнастика для спины (2006) DVDRip Гимнастика для спины (2006) DVDRip
Методика доктора Новотна избавит от мучительных болей в спине, вернет Вам радость движения и придаст Вашей осанке красоту и спортивность!

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Май 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Май 2021 (82)
Апрель 2021 (610)
Март 2021 (621)
Февраль 2021 (587)
Январь 2021 (506)
Декабрь 2020 (560)
Друзья