Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Информация о книге:
Название: Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Язык: русский
Издательство: Вече
Жанр: кулинария
Год: 2005
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 113
Размер: 11.9 Мб

Скачать Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Glbupload.com

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Серия - Здоровый образ жизни и долголетие (134 книги)
Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Содержание книг нацелено на нетрадиционный подход к лечению и профилактике заболеваний.

Сергей Кашин - Лечебное питание. Диета по группе крови
Здоровье, долголетие и оптимальный вес можно обеспечить себе за счет правильно подобранной диеты. Четыре типа питания для четырех групп крови вы можете найти в этой книге и начать жить в гармонии со своим организмом. Как известно, в настоящее время существует 4 группы крови.

Сергей Кашин - Лечебное питание. Диетотерапия против болезней ног
Здоровые ноги – важное условие жизни в любом возрасте. Подобрав правильное питание можно сохранить красоту ног на долгие годы. В этой книге вы найдете полезную информацию о том, как избежать и лечить самые распространенные заболевания ног с помощью диетотерапии.

Сергей Кашин - Лечебное питание. Рецепты диетических блюд с использованием йогурта
Легкий способ сбросить вес без вреда для организма – йогуртовая диета. Обретите стройную фигуру с советами из этой книги! В ней вы найдете самые лучшие рецепты диететических блюд с использованием йогурта.

Лечебное питание при сахарном диабете. Нестерова А.В.
Название: Лечебное питание при сахарном диабете. Кол-во страниц: 176 Формат: rtf Размер: 6.15 Мб В лечении сахарного диабета питание является наиболее важным моментом, поскольку именно от правильно составленной диеты, соблюдения правил лечебного питания будет зависеть состояние здоровья.