| | colt | 10 апреля 2024 | 45 | 0 | Книги / Журналы
Книга рецептов для АИП
Диета аутоиммунного протокола ставит своей целью снижение воспаления в организме, нормализацию работы кишечника и борьбу со стрессом. При этом рацион должен оставаться полноценным и обеспечивать организм всеми необходимыми нутриентами.
| | colt | 10 апреля 2024 | 29 | 0 | Видео
[Максим Баев] Свет по Баеву 5.0. Тариф Medium (2021) Видеокурс
Курс по свету от Макса Баева позволит не только погрузиться в тонкости студийного света, но и модифицировать готовые схемы под свои задачи, стиль и настроение.
| | colt | 10 апреля 2024 | 36 | 0 | Видео
[Татьяна Короновская] Системный метод управления эмоциями (2021) Видеокурс
Качество жизни определяется качеством внутреннего состояния. Освоение системы управления эмоциональными состояниями, повышает успешность специалиста. Метод подходит для краткосрочной психотерапии и используется как база для долгосрочного психотерапевтического процесса.
| | colt | 9 апреля 2024 | 118 | 0 | Видео
Ольга Романова - Здоровая и сильная грудопоясничная фасция (ГПФ) (2024) CAMRip
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.
| | colt | 9 апреля 2024 | 49 | 0 | Видео
Игорь Зуевич - ИИ-Помощники в Telegram и Инсте + Мой Умный ИИ Помощник (2023-2024) Видеокурс
Мастер-класс по созданию ИИ-помощников в telegram или директ. Сделайте нейросеть своим личным помощником, который заменит целую команду специалистов и сэкономит ваше время и деньги!
| | colt | 9 апреля 2024 | 56 | 0 | Видео
Антон Мартынов - Всё про золотое сечение и правило третей (2024) Мастер-класс
Данный класс подчеркивает, что важно не слепо следовать золотому сечению или правилу третей, а развивать собственное видение и подход к композиции. Мы исследуем, как эти правила иногда могут быть игнорированы или адаптированы в соответствии с творческим замыслом и контекстом съемки. Участники мастер-класса научатся распознавать, когда эти композиционные методы могут служить их визуальному языку, а когда их следует отбросить ради большей выразительности и оригинальности.
| | colt | 9 апреля 2024 | 27 | 0 | Видео
Миськова Елена - Работа с опытом насилия в подходе IFS [IFS Russia] (2024) Семинар
Терапия IFS - Internal Family Systems - системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.
| | colt | 9 апреля 2024 | 50 | 0 | Разное
Сексалтинг. Членокач (Аудиокурс)
Членокач - курс, сделанный совместно с урологом для двух целей: крепкий стояк и контроль эякуляции. Давайте не будем оглядываться с надеждой на волшебные крема и голубые таблетки на букву В, а поймем, что из букв "О"-"П"-"Ж"-"А" слово "СТОЯК" не сложишь!
| | colt | 9 апреля 2024 | 29 | 0 | Видео
Екатерина Сваровская - «Пеки-Плети» Курс по симитам и разнообразным халам (2024) CAMRip
На курсе обязательно разберем подбор муки и технологию замеса эластичного, нервущегося теста и освоим множество видов плетений! Так что бонусом вы научитесь еще и плести великолепные косички сестрам/дочерям/внучкам (а также юным боевым магам, которые не стригут волос).
| | colt | 9 апреля 2024 | 42 | 0 | Видео
Дмитрий Новосёлов - Быстрые деньги на рассылках (2023) Видеокурс
Привет. Меня зовут Дмитрий Новосёлов. Я заработал десятки миллионов рублей в интернете. И бОльшую часть этих денег я получил самым простым способом.
| | colt | 9 апреля 2024 | 52 | 0 | Видео
Анастасия Табина, Анастасия Дубинская - Тейпирование лица и тела (Ревитоника) (2024) Видеокурс
Быстрый лифтинг-эффект: разглаживание морщин, ликвидация отечности и коррекция фигуры. Базовые и продвинутые схемы. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., кинезиотерапевт, врач-остеопат, эксперт Ревитоники.
| | colt | 9 апреля 2024 | 69 | 0 | Видео
Выпрямляйся 4.0 (Ирина Африканова) (2024) Видеокурс
Мы советуем заниматься своей осанкой даже, когда вы не ощущаете сильных болей в спине и выраженных симптомов. Лучше предупредить осложнения, чем бороться с ними потом. Тренировки на марафоне не занимают много времени (длительность одной тренировки: ~20 мин), но качественно влияют на осанку и на общее состояние. В марафоне нет сложных упражнений, упражнения по которым могут возникнуть вопросы подробно объясняются и показываются с нескольких ракурсов.
| | colt | 9 апреля 2024 | 39 | 0 | Видео
Анна Кучкина - "Мой хлеб" + "Итальянский курс" + Дополнительные модули (2024) Видеокурс
Вкусный качественный хлеб своими руками - это не мечта, а реальность. Для него понадобятся лишь мука, соль и вода. Все гениальное просто! Мы учим людей по всему миру выводить закваску и печь здоровый хлеб у себя на кухне без лишних затрат и сложных приемов!
| | colt | 8 апреля 2024 | 90 | 0 | Видео
Оксана Решетнева - Нейроинструменты в Photoshop за 3 дня (2024) Мини-курс
Начните использовать нейросеть Adobe FireFly на максимум. Редактируйте изображения любой сложности в пару кликов на профессиональном уровне.
| | colt | 8 апреля 2024 | 50 | 0 | Видео
Анна Шамардина - Сила телеги. Тариф Базовый (2024) Видеокурс
Как создавать телеграм-каналы с высокой конверсией: пошаговый план действий от создания до масштабирования. Как закупать и продавать рекламу, где искать рекламодателей и работать с биржами, как закрывать все рекламные места и получить постоянных клиентов. Как продвигать Телеграм-канал с вложениями и без вложений, набирать большие просмотры и репосты. Как зарабатывать на профессиях в ТГ, если вы специалист за кадром: менеджер, закупщик рекламы, администратор и др.
Календарь