Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) Видеокурсы

Курс о том из чего состоит успешная самореализация и самопредъявление в мире людей. Курс дает глубокую теорию о трех мета-потребностях в жизни человека: шизоидной, невротической и нарциссической. Раскрывает то, каким образом большинство людей не зная и не умея ориентироваться в этих потребностях, пытаются реализовываться, подменяя одни потребности другими. Естественно, никакой успешной реализации при этом не происходит. Как не подменять, не путать — много об этом на курсе.

Предъявляя миру себя.

Вебинар 1.
-Потребность в признании, понимание, истоки формирования, способы обращения.
-Стыд: творческий стыд и токсический стыд.

Вебинар 2.
-Токсический стыд: особенности формирования, способы проявления. Отличие стыда от вины.
-Характерные особенности жизни людей, стыд которых имеет токсическую форму. Идеализация и обесценивание.

Вебинар 3.
-Конкуренция, зависть, самореализация. Понимание конкуренции и ее формы.
-Виды и способы переживания зависти. Обращение с собственной завистью и с завистью других людей, обращенной в ваш адрес.
-Реализация своего потенциала в мире людей. Трансценденция: творчество или разрушение.

+ Устойчивая самооценка. Уверенность в себе.

Урок 1.
-Мифы о самооценке. Почему попытки «полюбить себя» и «поверить в себя» не работают.
-Понятие самооценки и самоценности.
-Формирование здоровой самооценки.
-Пазлы, из которых складывается уверенность в себе и здоровая самооценка.
-Культуральный и исторический срез в контексте рассматриваемых вопросов.
-Упражнение 1. Психотерапевтическое упражнение на проработку сложности, лежащей в основе низкой самооценки и высоких требований к себе.

Урок 2
-Чувство стыда и самооценка.
-Анатомия стыда и психологическая работа со стыдом.
-Упражнение 2. Психотерапевтическое упражнение для работы со стыдом.

Урок 3.
-Перфекционизм.
-Амбиции.
-Роль агрессии в формировании самооценки.
-Ожидания от себя, требования к себе и реальность. Влияние ожиданий на нашу самооценку. Эмоциональные качели.
-Упражнение 3. Психотерапевтическое упражнение для определения уровня собственных амбиций и реального размера.

Урок 4.
-«Киты» здоровой самооценки. Четко и по пунктам.
-Самооценка и границы.
-Упражнение 4. Психотерапевтическое упражнение для формирования здоровой самооценки.

Информация о видео
Название: Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе
Автор: Меженская Мария
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~16 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720/854x486, ~234 Kbps
Аудио: AAC, 93 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.5 Gb

Скачать Предъявляя миру себя + Устойчивая самооценка. Уверенность в себе (2021) Видеокурсы

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Rapidgator

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Как поддерживать самооценку на оптимальном уровне (2021) Вебинар
Самооценка - это то, как мы чувствуем себя, свою внешность, способности, качества и то, как мы соотносим их с качествами, навыками, внешностью, образами других людей.

Преодоление Стыда и Вины (2021) Вебинар
Благодаря вебинару и пошаговому методу, Вы узнаете как научиться управлять чувствами вины и стыда И перестанете тратить силы и время на их переживание.

Анатомия стыда и вины (2019) Вебинар
Стыд и вина - очень социальные чувства, которые призваны регулировать социальное поведение. Для нас они очень важны. Но к сожалению, у многих они выступают скорее тормозом, чем регулятором. Чтобы подружиться с этими чувствами, нужно понять их, узнать как они устроены, в чем их функция, как избавиться от них, если они мешают.

Как избавиться от вины и стыда (2018) Вебинар
Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью вины или под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано со стыдом) и показал, что таким людям:

Стыд / Shame (2011) TS
IMDB рейтинг: 8,0/10 (7,204 голосов) Главный герой — житель Нью-Йорка, страдающий от эротомании и неспособный контролировать свою сексуальную жизнь. Он пытается обрести поддержку своих родных, а также ищет помощи у сотрудников.

FAQ Как скачать?