Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) Вебинар
Даже в состоянии полного расслабления спящий человек испытывает стресс... Полная свобода от стресса означает смерть.
Стресс - неотъемлемая часть жизни человека. Полностью исключить из жизни их нельзя, но возможно уменьшить их влияние на здоровье. Для этого необходимо повышать стрессоустойчивость и не допускать затяжных стрессов, своевременно начиная работу с негативными эмоциями.
На Вебинаре Вы Узнаете:?
-Что такое стресс
-Почему мы испытываем стресс и что к нему приводит
-Физиологические законы функционирования стресса
-Источники и причины стресса
-Непродуктивные способы преодоления стресса
-Что делать чтобы не впадать в состояние хронического стресса
-Формирование Стрессоустойчивости
Информация о видео
Название: Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость
Автор: Михиева Наталия
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~124 Kbps
Аудио: AAC, 120 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 221 Mb
Скачать Стресс, Бороться или Принять? Как сформировать Стрессоустойчивость (2023) Вебинар
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
[Людмила Зарайская] Стресс – недобрый спутник. Защити себя! (2023) Вебинар Стресс – незваный гость в жизни каждого человека. Он просто приходит – и ты вынужден как-то с ним совладать. А вот как? Многие люди не подозревают, что существуют конкретные копинги – стратегии защиты от стресса. |
Кинезиология: Стресс. Здоровье. Успех (2022) Видеокурс На курсе Вы: Освоите главный инструмент кинезиологии - мышечное тестирование. Сможете находить причины стрессовых состояний: бессонницы, головных болей, паники, страхов, депрессии, отсутствия мотивации, конфликтов, проблем в обучении. Научитесь точно подбирать методы работы с данными состояниями. Освоите протокол работы с личным запросом. |
Обучение стрессоустойчивости: Современные методики борьбы со стрессом (2020) Видеокурс Вы получите готовые приемы и техники, которые повысят вашу стрессоустойчивость и помогут быть значительно эффективнее в работе и жизни. |
Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость (2019) CAMRip Курс посвящен не борьбе со стрессом, а развитию вашего личного ресурса стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость — это ваше умение как выдерживать стресс, так и активно его избегать, предотвращать и использовать в своих целях. |
Психосоматика. Все болезни от стресса (2012) DVDRip Стресс — естественный механизм человека, позволяющий адекватно реагировать на опасности. |
0