Ольга Дробышева - Осенняя перезагрузка (2023) Видеокурс

Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок. Хочет проработать всё тело. Хочет получать хороший результат и при этом не упахиваться. Ощущает скованность в шее, спине, пояснице.

-Хочет улучшить осанку и эстетику тела
-Улучшить внутренние процессы организма
-Готов этой осенью уделять себе 20 минут 3 раза в неделю, потому что знает, что лето не за горами

Программа:
Легкий старт: лимфодренажный комплекс, чтобы слить отёки и несколько лишних см
Урок для стройности ног, упругих бёдер, красивой формы ягодиц и здоровья ТБС
ЛФК для здоровья спины, поясницы и тазобедренных суставов. Обязателен для тех, кто много сидит
Интероральный самомассаж для молодости лица. Коррекция носогубок, марионеток, брылей. Работа с отёками лица
Рельефный пресс. Соберем живот с фитнес-резинкой
Свободная, длинная шея и элегантная осанка. Урок необходим всем, кто сутулится
Укрепление осанки и рельеф рук
Ставим таз на место. Коррекционный урок, который влияет на стопы, асимметрию боков талии, плеч
Ноги + пресс

Информация о видео
Название: Осенняя перезагрузка
Автор: Ольга Дробышева
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:21:55

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~436 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 825 Mb

Скачать Ольга Дробышева - Осенняя перезагрузка (2023) Видеокурс

Скачать с Hitfile

Скачать с Turbobit

Скачать с Nitroflare

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость (2022) Видеокурс
Если вы хотите увеличить амплитуду в спине без ущерба для здоровья. Если вы хотите научиться выполнять мост, кольцо и подобные элементы. Если вы хотите развить координацию всего тела

Здоровая спина - Красивая осанка + Бонус (2021) Видеокурс
Правильная осанка - это еще и красивыи? внешнии? вид, подтянутыи? овал лица, положительная энергия, здоровое дыхание, глубокии? сон. Люди с красивои? осанкои? сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе. Этот курс поможет вам скорректировать осанку и улучшить здоровье позвоночника, омолодить свое тело на несколько лет.

Шея, лицо, декольте: Снимем напряжение с шеи, расправим плечи и улучшим эстетику лица (2021) Видеокурс
Современный образ жизни оказывает огромное влияние на положение головы, шеи, плеч. Гаджеты и компьютеры увеличивают нагрузку на позвоночник и провоцируют изменения осанки. Это ухудшает питание наших тканей, утилизацию отработанных веществ, ведёт к головням болям, тусклому цвету лица, появлению морщин и дискомфорту в шейном и грудном отделе.

Осанка, позвоночник - Перезагрузка (2020) Видеокурс
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника. В каждом комплексе мы будем выполнять локальные упражнения на заявленную зону и обязательно встраивать их в работу всего тела!

Экспресс тело: Преображение лица и тела за 20 дней (2020) Видеокурс
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо! Поверьте, 10 минут в день — лучше, чем совсем ничего!

FAQ Как скачать?