Карина Ходжиева - Женские тренировки (2024) Видеокурс
Это короткие (от 2 минут) и несложные, но очень важные упражнения, которые помогут тебе значительно улучшить состояние здоровья.
— кифоз,
— лордоз,
— гиперлордоз,
— диастаз,
— головные боли,
— болезненные менструации,
— и даже нестабильные эмоциональные состояния (вплоть до панических атак);
— коррекция фигуры.
Информация о видео
Название: Женские тренировки
Автор: Карина Ходжиева
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:24:37
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~484 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 614 Mb
Скачать Карина Ходжиева - Женские тренировки (2024) Видеокурс
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
Карина Шарин - Маски хронического воспаления (2024) Вебинар На Практикуме вы узнаете как избавиться от хронического воспаления и поддержать свой организм! Я дам вам протоколы по нормализации всех дисбалансов, связанных с хроническим воспалением с указанием препаратов и дозировок.Карина Шарин — международный нутрициолог с образованием в России и Великобритании, специалист по здоровому образу жизни, |
[Валерий Подрубаев] Фитнес мифы ведущие в тупик (2024) Лекция План лекции: Жиросжигающие упражнения и тренировки. Как сохранить и преумножить мышцы. Как сделать дома не хуже, чем в зале. Питание до и после тренировки. |
Выпрямляйся 4.0 (Ирина Африканова) (2024) Видеокурс Мы советуем заниматься своей осанкой даже, когда вы не ощущаете сильных болей в спине и выраженных симптомов. Лучше предупредить осложнения, чем бороться с ними потом. Тренировки на марафоне не занимают много времени (длительность одной тренировки: ~20 мин), но качественно влияют на осанку и на общее состояние. В марафоне нет сложных упражнений, |
Ольга Гасан, Анастасия Сафина - Подтянутое тело и плоский живот за 4 недели (2022) Видеокурс Уходит напряжение и боль в спине, осанка становится более ровной и красивой. Живот подтянут, тело упругое и сильное, ушли боли и лишние сантиметры, улучшилась чувствительность всего тела и интимных зон, сократился диастаз. |
Юлия Крушанова - Привычки для красоты и здоровья (2024) Видеокурс Наше самочувствие, энергия и здоровье на 80% зависят не от диет, упражнений и спортзалов, а от маленьких простых привычек, практик и упражнений, которые порой занимают не более 30 минут в день. |
0