Пилатес : Курс для начинающих (2005) DVDRip

Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес - это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.

Год выпуска: 2005
Вид спорта: Обучающее видео
Продолжительность: 50 минут
Комментарий: Профессиональный (одноголосый)

Файл:
Размер:645 мб
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~1681 kbps avg, 0.34 bit/pixel
Аудио: 44.100 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg

Скачать Пилатес : Курс для начинающих:

http://sms4file.com/downloadvip/bee84d134653/pilates.avi.html

RAPIDSHARE.COM
http://rapidshare.com/files/184262404/pilates.part1.rar
http://rapidshare.com/files/184262690/pilates.part2.rar
http://rapidshare.com/files/184262961/pilates.part3.rar
http://rapidshare.com/files/184263245/pilates.part4.rar
http://rapidshare.com/files/184263500/pilates.part5.rar
http://rapidshare.com/files/184263792/pilates.part6.rar
http://rapidshare.com/files/184264015/pilates.part7.rar

http://vip-file.com/download/bee84d134653/pilates.avi.html

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой: "Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:

Лечебная гимнастика для позвоночника (2009) DVDRip
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц поддерживающих позвоночник, создание "силового пояса" без перенапряжения! В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики,

10 Minute Solution: Pilates for Beginners - Lara Hudson (2010) DVRip
We have the solution for you, the 10 Minute Solution! Everyone can find at least ten minutes in their day, and we've developed 5 Pilates workouts that are just 10 minutes apiece. Each segment teaches the fundamental techniques and proper form required to reach those fantastic results that only Pilates can deliver! Compact and ultra-efficient, the

Viveca Jensen: Piloxing - уроки фитнеса (2010) DVDRip
This incredible program uniquely mixes Pilates and boxing into a fat blasting and muscle toning workout guaranteed to whip you into shape. PILOXING is the brainchild of Swedish dancer and celebrity trainer Viveca Jensen and the culmination of her mission to physically and mentally empower women through fitness. At the core of PILOXING is the

Exhale-Core Fusion Pilates Plus/ Пилатес по методу Лотты Берк (2008) DVDRip
Хотя в названии тренировки заявлено, что это урок пилатеса, в действительности это «фьюжн»-пилатес, в котором сочетаются элементы силовой гимнастики, балетных упражнений, Пилатеса и йоги. В основу тренировки положены принципы метода Лотты Берк. Ключ к правильному выполнению и эффективным качественным результатам тренировки – во включении мышц

Пилатес: Начальный уровень (2008) DVDRip
Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через