Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоровьем, наладить работу организма. Кроме того, эти упражнения – мощное профилактическое средство, препятствующее возникновению во внутренних органах патологических процессов.

Восстановление кровоснабжения и нервной проводимости в суставах и позвоночнике. Снятие напряжения в суставах и позвоночнике. Подвижность и сонастройка слаженной работы в суставах и позвоночнике