На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы с позиции восточной медицины.

Анна Поздеева - дипломированный нутрициолог, психолог по питанию, и автор системы "БЕЗ.ДИЕТ" - методики похудения без запретов в еде и подсчёта калорий. Я несколько лет сидела на ПП и срывалась, занималась спортом и бросала, наседала на мороженое, чтобы поднять настроение, и боролась за идеальную фигуру. И я нашла тот "ключик", чтобы быть стройной без постоянных ограничений в еде!

«ГИПЕРТОНИЯ» – стойкое увеличение артериального давления. Гипертония и ее последствия – одна из самых распространенных причин смертности. Поэтому игнорировать повышенное давление нельзя.

Самый крутой рецепт зефира без тонны сахара. 10 грамм углеводов на 100 грамм зефира - это очень круто! Больше не надо ограничивать себя в удовольствии ))) Но и это еще не всё! Не одним зефиром счастье обретается. Еще в сборнике есть маршмеллоу. Теперь ваше какао будет действительно полезным!

Артериальное давление и холестерин — самые распространенные виновники быстрого старения организма. При этом человек может жить и не подозревать, что у него, возможно, атеросклероз — заболевание, при котором в сосудах образуются холестериновые бляшки. А кто-то считает, что в повышенном давлении нет ничего особо опасного. Практикующий терапевт, кардиолог Ярослав Ашихмин расскажет, что думает об этом современная медицина.

Шаг за шагом мы проведём вас через все нюансы приготовления — к вашей идеальной тарталетке! Тарталетки — идеальные порционные десерты для дома, витрины кафе и продажи на заказ! Но веганское песочное тесто, которое хрустит и не рассыпается – та ещё задачка! Специально для курса мы разработали не просто песочное тесто, а целых 8 вариантов песочного теста для основ!

В книге, которую вы держите в руках, собрана вся необходимая информация для желающих научиться рисовать с нуля: углем и сангиной, твердой и масляной пастелью, пастельными и восковыми мелками, графитом и цветными карандашами.

Новая книга Елены Куликовой, авторитетного винного эксперта, автора книг о вине «Сам себе сомелье» и «Невинный винный ЗОЖ» посвящена российскому виноделию. Автор глубоко погружен в тему – вы узнаете об истории виноделия в России и классификации российских вин, об особенностях винодельческих регионов и сортах винограда, произрастающих в каждом. Вместе с автором вы посетите винные предприятия и хозяйства от Нижней Волги до Северного Кавказа, познакомитесь с виноделами и научитесь выбирать хорошее вино в супермаркетах. Книга Елены Куликовой – незаменимый помощник и путеводитель в мире российского вина.

Что вы узнаете: Какие три сковородки могут полностью решить ваши кулинарные задачи? Как выбирать блинную сковороду? Какая кастрюля самая нужная и многозадачная? Какие силиконовые лопатки опасны? Нужен ли чугунный казан? Список самых бесполезных кухонных гаджетов и техники! И много-много нового, о чем вы даже не догадывались, но в чем важно разбираться, если вы не хотите быть больше обманутым рекламой и производителями!

Пиши тексты для бизнеса и экспертов, прокачай креатив, подними цены на услуги

Обучитесь секретным технологиям приготовления вкусной выпечки. Получите более 60 видов проверенных годами рецептов выпечки. Научитесь красиво и аппетитно украшать разнообразную выпечку. Узнаете все тонкости и нюансы пекаря со стажем более 30 лет.

Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи. Не понимаешь, почему возникают некоторые проблемы со здоровьем. Хочешь знать, почему диетологи рекомендуют отказаться от некоторых любимых продуктов.