| | colt | 17 января 2024 | 447 | 0 | Книги / Журналы
Двустороннее вязание. Экстремальные приключения формы и цвета
Двойное или двустороннее вязание – это искусство создания двух полотен одновременно без «изнаночной стороны» на одном наборе спиц. Это уникальный способ создания полотна, которое невозможно связать каким-либо другим методом.
| | colt | 17 января 2024 | 76 | 0 | Книги / Журналы
Новогодние салаты. Похмельный салат. Диетический салат. Вкусные блюда с фото
Мы собрали для вас уникальные рецепты с долгой историей и новаторские идеи для вашего новогоднего стола. - Идеи для Сервировки: Здесь вы найдете не только текстовые описания, но и фотографии сервировки новогоднего стола для вдохновения. - Советы по Подготовке: Используя нашу книгу, вы сможете удивить всех своими кулинарными способностями и создать неповторимую атмосферу. Наша книга адаптирована под празднование Нового года в 2024 году, учитывая все пожелания и требования для праздничного стола. Подготовьтесь поразить всех своих гостей и создать незабываемый праздник! Иллюстрации сгенерированы нейросетью Chat GPT4.
| | colt | 17 января 2024 | 84 | 0 | Видео
Оздоровительное очищение (Данила Сусак) (2023) Видеокурс
Комплексное очищение организма и снижение веса. БЕЗ мучительных диет. БЕЗ голода. БЕЗ срывов и возврата кг.
| | colt | 17 января 2024 | 89 | 0 | Книги / Журналы
Доступный биохакинг: как прожить до 120 лет [РБК]
«Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет.
| | colt | 17 января 2024 | 87 | 0 | Видео
Восстановление жизненной энергии и здоровья за 21 день с экспертами ИПНН (2022) Видеокурс
Восстановите организм и начните жить с полным зарядом энергии! На трехнедельном онлайн-воркшопе вас ждет погружение в тему детоксикации - ежедневные подкасты, статьи, карточки, списки, чек-листы и домашние задания от экспертов ИПНН!
| | colt | 17 января 2024 | 102 | 0 | Видео
Айверсон Ли - Суперзаряд удачи для вашего богатства в 2024 году (2024) CAMRip
2024 год - очень важный год, потому что он задает движение 9-го периода на следующие 20 лет. В любом периоде есть победители и проигравшие. В 2024 году очень важно взять хороший старт, так как это заложит прочный фундамент для достижения финансового успеха.
| | colt | 17 января 2024 | 44 | 0 | Книги / Журналы
8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в «зоне смерти». Иллюстрированная история восхождения на Эверест
«8 тысяч метров над уровнем мозга» – это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах.
| | colt | 17 января 2024 | 61 | 0 | Видео
Богдан Стащук - CSS - Полный Курс по CSS (2024) WEBRip
После окончания курса вы будете обладать достаточными навыками, чтобы принимать участие в мире стилизации веб приложений. Давайте вместе войдем в CSS, откроем перед собой возможности Flexbox и Grid, и создадим ваши уникальные веб-проекты!
| | colt | 17 января 2024 | 73 | 0 | Видео
Ольга Кучерова - Богиня в тебе. Тариф Продвинутый (2022) Видеокурс
Ты попала по адресу, если: Тебя не устраивает фигура, ты ограничиваешь себя в еде, но не можешь постройнеть. У тебя есть сутулость, сколиоз, тебя мучают боли в шее и спине. Тебя беспокоят отеки на лице, щеки и второй подбородок.
| | colt | 17 января 2024 | 67 | 0 | Видео
Анастасия Исаева - Секреты осанки русских балерин (2022) Видеокурс
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой
| | colt | 17 января 2024 | 135 | 0 | Видео
Владимир Арьков - Спиральная стабилизация в реабилитации суставов и мышц. Основы метода, мышечные цепи (2023) CAMRip
Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата. Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела. Они находятся в антагонизме с вертикальными цепями (основная функция – обеспечение статики). Мышцы вертикальных цепей часто укорочены. Семинар поможет применять методику спиральной стабилизации в клинической практике.
| | colt | 17 января 2024 | 63 | 0 | Книги / Журналы
Советские монументы
В книге собраны фотографии советских памятников и монументов, которые я снимал в течение десяти лет поездок по бывшим союзным республикам. Это монументы, посвященные победе в Великой Отечественной войне, науке и прогрессу, революционным событиям и выдающимся личностям той эпохи. Уже сейчас часть из этих памятников уничтожена, других скоро не станет. Цель книги – показать величие и красоту советских монументов, мастерство их авторов и призвать к их сохранению.
| | colt | 17 января 2024 | 45 | 0 | Видео
Александра Бонина - Мастер-группа "Подтянутый живот 2.0" (2023) CAMRip
Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы: Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота