«Я абсолютно уверен, что первые люди, которые доживут до 150 лет, уже среди нас», — сказал основатель инвестиционной компании Juvenescence Джим Меллон. Миллиардер может оказаться прав: ученые утверждают, что при современном развитии медицины и технологий в ближайшие 30 лет продолжительность человеческой жизни увеличится до 120 лет.

Восстановите организм и начните жить с полным зарядом энергии! На трехнедельном онлайн-воркшопе вас ждет погружение в тему детоксикации - ежедневные подкасты, статьи, карточки, списки, чек-листы и домашние задания от экспертов ИПНН!

2024 год - очень важный год, потому что он задает движение 9-го периода на следующие 20 лет. В любом периоде есть победители и проигравшие. В 2024 году очень важно взять хороший старт, так как это заложит прочный фундамент для достижения финансового успеха.

«8 тысяч метров над уровнем мозга» – это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах.

После окончания курса вы будете обладать достаточными навыками, чтобы принимать участие в мире стилизации веб приложений. Давайте вместе войдем в CSS, откроем перед собой возможности Flexbox и Grid, и создадим ваши уникальные веб-проекты!

Ты попала по адресу, если: Тебя не устраивает фигура, ты ограничиваешь себя в еде, но не можешь постройнеть. У тебя есть сутулость, сколиоз, тебя мучают боли в шее и спине. Тебя беспокоят отеки на лице, щеки и второй подбородок.

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой

Спиральная стабилизация – одна из лучших современных методик восстановления опорно-двигательного аппарата. Лучшая методика по активации стабилизаторов лопатки, мышц живота, таза и стопы. Спиральные мышечные цепи (часто ослаблены) обеспечивают движение человека и динамическую стабилизацию тела. Они находятся в антагонизме с вертикальными цепями (основная функция – обеспечение статики). Мышцы вертикальных цепей часто укорочены. Семинар поможет применять методику спиральной стабилизации в клинической практике.

В книге собраны фотографии советских памятников и монументов, которые я снимал в течение десяти лет поездок по бывшим союзным республикам. Это монументы, посвященные победе в Великой Отечественной войне, науке и прогрессу, революционным событиям и выдающимся личностям той эпохи. Уже сейчас часть из этих памятников уничтожена, других скоро не станет. Цель книги – показать величие и красоту советских монументов, мастерство их авторов и призвать к их сохранению.

Мастер-группа создана на основе моей авторской системы “Трехмерный баланс”, где мы сейчас подключаем СРАЗУ ЖЕ 3 сферы: Корректируем питание для детоксикации тела и устранения отечности, лишнего веса Выполняем специальные тренировки с акцентом на живот и талию вместе со спиной Постепенно вводим новые привычки, которые облегчают путь достижения более подтянутого живота

В курсе мы познакомим вас с принципами построения архитектуры веб-сервисов (включая базы данных и хранилища DWH), разнообразием интеграций с помощью API и через брокеры сообщений.

В новом сборнике «Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах» известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям – младшим и средним школьникам – поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.

А как узнать что уже можно искать работу? Никак. Ваш мозг будет шептать вам: давай еще немного поучимся, ты еще плохо знаешь. Ведь так страшно идти в новое. Я сама прошла через это. Если вы понимаете асинхронность. Знаете react/vue/angular, можете решать задачи на codewar хотя бы 7 kyu и у вас есть пет проект сложнее калькулятора, который написан вами. Значит вы готовы.

Чему вы научитесь на курсе: как поднимать ванильний кубернетес с помощью RKE2, чем rke2 отличается от обычного rke, соберем шаблон ноды на Proxmox, развернем виртуалки и развернем куб двумя способами: в ручном режиме и через заранее запущенный интерфейс Rancher, развернем NFS-хранилище на отдельном контейнере в Proxmox, подключим его к кубу и настром сборку метрик и графиков работы куба.

Чему вы научитесь: Кластеризация Proxmox VE. Кластеризация данных Ceph. Proxmox Backup Server.