| | kon8367 | 16 июля 2011 | 663 | 0 | Книги / Журналы
Hot English Magazine №113 2011
Журнал для тех, кто хочет знать, совершенствовать и поддерживать свой английский на должном уровне. Современный разговорный язык в веселом и легком для усвоения формате. К выпуску даются аудиоматериалы.
| | serega112000 | 24 июня 2011 | 458 | 0 | Видео
Видеокурс Здоровый дух в здоровом теле: Пора худеть (2011) SATRip
Одышка, лишние калории, обильное потовыделение значит у Вас есть лишние килограммы, а это фактор возникновения многих заболеваний. В этом курсе Вы узнаете упражнения которые помогут Вам сбросить вес. И если Вы будете следовать советам тренера, периодически упражняться то Ваши лишние килограммы быстро убегут. Я в этом уверен. Удачи!
| | nesttt | 17 мая 2011 | 684 | 0 | Книги / Журналы
Теленеделя. Спецприложение №38 "Буду худеть!" (март 2011)
"Буду худеть!" - издание для тех, кто стремится к совершенству и мечтает иметь красивое упругое тело. Вы сможете выбрать и попробовать одну из популярных диет, учитывая их показания и противопоказания. Или же выстроить личную программу питания – кушать то, что вы любите, и худеть! Индивидуальная программа питания, выстроенная вами с помощью журнала, позволит не только снизить вес, но и сохранить здоровье.
| | Mixa2010 | 11 мая 2011 | 1 007 | 0 | Книги / Журналы
Хочу стать сильным
Книга предназначена юношам, которые хотят при помощи физических упражнений развить свою силу. Автор даёт комплексы упражнений с различными спортивными снарядами и приводит системы наиболее известных атлетов прошлого.
| | Mixa2010 | 15 апреля 2011 | 1 411 | 0 | Книги / Журналы
Система упражнений по развитию способностей человека «Древо Жизни»
Система упражнений по развитию способностей человека «Древо Жизни». Практическое пособие. В практическом пособии метод оздоровления человека ценен тем, что каждый может открыть в своем организме уникальный резерв, обучаясь создавать необходимые межнейронные связи и включая по желанию в работу определенные части мозга и тела. Некоторые базовые упражнения нашей практики известны в эзотерических учениях уже не одно тысячелетие, другие появились недавно.
| | colt | 4 марта 2011 | 2 694 | 0 | Книги / Журналы
Подшивка журнала "Весёлый художник". 36 номеров (2009-2010)
Развивайте творческий потенциал своего ребенка с помощью журналов "Веселый художник". В каждом выпуске - специальные пошаговые упражнения по живописи, рисованию и мультипликации. А еще - множество полезных советов, удачных приемов и чудесных проектов.
| | Sirius52 | 15 февраля 2011 | 617 | 0 | Книги / Журналы
Убираем животик. Эффективные упражнения
В этой книге представлена информация, которая будет интересна людям, желающим иметь красивое тело, хорошую осанку и полноценное здоровье. Вы узнаете, как за небольшое время сделать свой живот плоским и поддерживать его в форме. Также многим будет интересна информация и о диетах и альтернативных методах улучшения фигуры - йоге, водных процедурах и современной коррекции.
| | kilapoun | 7 февраля 2011 | 736 | 0 | Видео
Спорт древнего Китая / Ancient Chinese Sports (2007) SATRip
Они первые в мире стали играть в футбол.Им не было равных в стрельбе из лука.Их тела закалили боевые исскуства. Около 4 тысяч лет назад в Китае уже занимались спортом и даже создавали системы гимнастических упражнений для поддержания здоровья. 3500 лет назад основу боевого искусства уже составляли такие спортивные дисциплины, как стрельба из лука, метание копья и рукопашный бой. В древних книгах Китая впервые упоминается игра в мяч ногами. И именно из Поднебесной в Европу пришли спортивная медицина и оздоровительная культура.
| | nesttt | 27 января 2011 | 764 | 0 | Книги / Журналы
Shape №2 (февраль 2011)
Shape - периодический журнал для женщин, которые желают быть собой, но при этом стремятся к совершенствованию. На страницах журнала представлены материалы о том, как стать модной, выглядеть привлекательной, правильно заботиться о своем здоровье, изменить и сохранить свою фигуру, справляться с жизненными проблемами, где отдыхать, что читать, как организовать свой досуг и многое другое.
| | Gauranga | 20 января 2011 | 664 | 0 | Видео
Суставная гимнастика (2010/DVDRip)
Удивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека. Через простые, доступные для любой возрастной категории упражнения, устраняются различные заболевания не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма. Восстанавливается обмен веществ, нормализуется состав костной ткани, укрепляются мышцы и связки. Несмотря на свою простоту, эти упражнения дают максимальный эффект в короткие сроки.
| | Bigest_Group | 24 декабря 2010 | 582 | 0 | Книги / Журналы
Упражнения для пальчиков
Книга предлагает разнообразные упражнения по развитию мелкой моторики и мускулатуры пальцев - обводка линий и различных фигур, написание элементов письма, рисование одновременно двумя руками, интересный и увлекательный для малышей пальчиковый театр. Каждая страница в книге - это встреча с хорошо знакомой детям русской народной сказкой.
| | signor | 24 октября 2010 | 679 | 0 | Книги / Журналы
Духовные упражнения и античная философия
"Духовные упражнения"... Это работа человека над самим собой, которая начинается еще с первых греческих философов и, достигая своего апогея в диалоге сократиков и платоников, трудах Эпикура, Сенеки, Эгшктета, Марка Аврелия, трактатах Плотина, продолжается позднейшими философами, такими как Монтень, Декарт, Кант, Мишле, Бергсон, Фридман и Фуко. И разве сущность философии не в этом вечном сомнении в нашем отношении к самим себе, к другим и к миру? Новое издание работ крупного ученого-антиковеда Пьера Адо, почетного доктора Коллеж де Франс, дополнено исследованиями, вышедшими в печать со времени первой публикации этого труда в 1981 году.
| | signor | 21 октября 2010 | 898 | 0 | Книги / Журналы
Создание команды. Психологические игры и упражнения
В современном мире способность действовать в команде является одним из наиболее востребованных личных и профессиональных качеств. В книге «Создание команды» представлены психологические игры и упражнения, направленные на обучение сотрудничеству и кооперации. Руководители групп смогут применять процедуры, представленные в сборнике, в самых разных ситуациях: в школах и в организациях, в командных тренингах и в тренингах общения. Секрет их в том, что они раскрывают потенциал человека, способствуют росту самоуважения, учат ценить свою и чужую индивидуальность.
| | toshkin2009 | 30 июля 2010 | 975 | 0 | Книги / Журналы
Фитнес для забойного секса. Чтоб не только хотеть, но и мочь
Предлагаемый комплекс упражнений вполне заменит рутинные занятия в спортзале. Освоив его, вы всегда будете в хорошей форме и сексуально возбуждены. Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий сексом стоит 30 минут, затрачиваемых на укрепление мышц и поднятие тонуса.
Упражнения на растяжку, гибкость и упругость мышц, участвующих в половом акте, подготовят ваше тело для сложных сексуальных поз, привносящих новые эмоции в занятия любовью.
| | bahword | 9 июля 2010 | 1 686 | 1 | Разное
Видеоурок - Фитнес для глаз
В настоящее время приходится сталкиваться с вредными и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без глубокого медицинского вмешательства. Даже люди, аккуратно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-методикам, не знают о существовании эффективных фитнес-тренингов для глаз, позволяющих значительно улучшить зрение и сохранить глаза здоровыми.