Добавить в избранное
414 | 
Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip
В данном видео мы говорим о, пожалуй, самом сложном выходе на две. Естественно, урок рассчитан на хорошую базу и стабильное выполнения подводящих упражнений. Все советы по данному элементу мы постарались изложить в видео, так же отразить каким образом можно накачивать предплечья.
Информация о фильме:
Название: Выход на две без глубокого хвата
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:47
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 487 Мб
Скачать Выход на две без глубокого хвата (2012) DVDRip
|
|
|
Tweet |
|
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
 |
Спичаг:выход в стойку силой (2012) DVDRip Сразу скажу, что спичаг имеет большую разновидность. Начиная с самого простого - ноги врозь, до самого сложного - японского спичага. Сегодня мы будем изучать самый простой спичаг - ноги врозь из положения стоя. Для него нужно иметь хорошую растяжку. |
 |
Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов (2012) DVDRip Комплекс упражнений направленный на раскрытие тазобедренных суставов и улучшение кровообращения в области малого таза. |
 |
5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков. |
 |
Пресс. Техника выполнения упражнений (2012) DVDRip Убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса. |
 |
Комплекс упражнений по Бубновскому (2012) DVDRip С.М. Бубновский - автор системы альтернативной неврологии, в какой главное направление в иссцилении извечных болезней двигательного аппарата основывается не на фармакологическое иссцелении и при помощи корсетов, а на запасы организма человека и разумении своего тела. |
0
