Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018) Лекция

Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018) Лекция

Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения простыми и доступными способами.

Статьи Андрея на темы здорового питания вы можете встретить во многих популярных печатных изданиях, он является спикером научно-познавательной площадки TEDx, а также — экспертом по питанию в телепрограмме «Здоровье».

Тема: "Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье"
- Можно ли есть углеводы перед сном?
- А каким должен быть идеальный завтрак?
- Как правильно в течение дня распределить употребление белков, жиров и углеводов?
- Правда, что фрукты можно есть только в первой половине дня?
- Сколько приемов пищи должны быть у человека в день?
Наверняка вы когда-нибудь задавались одним из этих вопросов.
«ЧТО» есть нам всем более ли менее понятно: для полноценной жизни нашему организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и вода. Но так ли важно «КОГДА» вы съедите те или иные продукты питания?
Режим питания — это фундамент системы здорового образа жизни. Он влияет на работу гормонов, регулирует биоритмы, управляет аутофагией, связан со скоростью старения.
Если вы готовы узнать:
…как поддержать эффективную работу своего организма,
…как выстроить свой собственный правильный режим питания,
…можно ли съесть яблоко перед сном или все же не стоит,
то мы приглашаем вас на лекцию Андрея Беловешкина

Информация о видео
Название: Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье
Автор: Андрей Беловешкин
Год выхода: 2018
Жанр: Лекция
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1178 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.22 Gb



Скачать Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье (2018) Лекция

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Процедура регистрации бесплатна и займет у вас всего пару минут!
После регистрации вам станет доступна информация скрытя фразой:
"Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста."

Похожие новости:
Здоровое питание (2017) Видеокурс Здоровое питание (2017) Видеокурс
Что вы узнаете и чему научитесь? Курс “Здоровое питание” покажет, как вам самим принимать верные решения в области питания, как выстроить график питания, какие продукты выбирать, как научится доверять чувству голода и насыщения, как справится с пищевой зависимостью.

Наше здоровье - 6 лекций: проблемы пищеварения, иммунитет, стресс (2017) CAMRip Наше здоровье - 6 лекций: проблемы пищеварения, иммунитет, стресс (2017) CAMRip
На лекциях вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии, современные системы питания с точки зрения иммунной системы и многое другое.

Право человека на здоровую жизнь. Полный курс годовой программы (2016) CAMRip Право человека на здоровую жизнь. Полный курс годовой программы (2016) CAMRip
Полный курс годовой программы включает в себя видеозаписи 34-х вебинаров Бутаковой Ольги Алексеевны по системам организма.

Ольга Бутакова. О мужском здоровье (2009) CAMRip Ольга Бутакова. О мужском здоровье (2009) CAMRip
В этом видеоролике представлен семинар о мужском здоровье. Читает Бутакова О.А. - врач, кандидат педагогических наук, главврач Московского Института восстановительной медицины, имеющая 30 медицинских специализаций. Лекция полезна в первую очередь мужчинам, но также женщинам, особенно мамам, бабушкам, у которых есть дети, внуки - мальчики, потому

Что съесть, чтобы похудеть (2009) SATRip Что съесть, чтобы похудеть (2009) SATRip
Еда. Она влияет на наше здоровье, внешность и успех. Фактически она определяет всю нашу жизнь. Отчего японцы являются самой долгоживущей нацией в мире? Каким образом в странах Юго-Восточной Азии удается сохранить прекрасную кожу даже в пожилом возрасте? Благодаря чему в Пакистане, где уровень жизни чрезвычайно низок, зафиксирован самый высокий

0
Добавить комментарий
Ваше Имя: Ваш E-Mail:
Комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите символы, показанные на изображении: *
Видео Видео         Музыка Музыка
Игры Игры          Книги/Журналы Журналы
Программы Софт          Юмор Юмор
Мобила Мобила       Обои Обои
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Март 2024 (254)
Февраль 2024 (249)
Январь 2024 (229)
Декабрь 2023 (273)
Ноябрь 2023 (256)
Октябрь 2023 (223)
Друзья